Kaloriebehov for mænd

Skal andre have glæde af denne side?

Herunder kan du beregne dit daglige kaloriebehov som mand.

Beregneren viser, hvor mange kcal du som mand ca. skal have om dagen for at opnå eller bevare din idealvægt.

Når du kender dit kaloriebehov, kan du begynde at bruge vores gratis kalorietabel til at tabe dig, tage på eller vedligeholde din vægt.

Vidste du forresten, at vi har en gratis kostplan for mænd? Du finder den lige her: 1800 kcal Kostplan

Billede af kaloriebehov for mænd: Stockimages, FreeDigitalPhotos.net