Kalorier i Flæskesteg

Kalorier i flæskesteg – næringsindhold i flæskesteg

Kalorier i Flæskesteg
Kalorier i Flæskesteg

Tabel 1 = Hjælp til vejning af flæskesteg
Tabel 2 = Gennemsnitsværdier for flæskesteg (100 g)

Slanketip: Bekæmp mavefedtet
nemt og effektivt med Belly XS

Hjælp til vejning af flæskesteg

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
FødevareKcalFedtKulhProt
1 tynd skive flæskesteg af svinekam / kamsteg, med ét svær
(ca. 50 g)
12009.2 g00.0 g09.7 g
1 tyk skive flæskesteg af svinekam / kamsteg, med to svær
(ca. 100 g)
24018.3 g00.0 g19.3 g

Gennemsnitsværdier for flæskesteg (100 g)

Hold styr på alle stegene…
En flæskesteg kan komme fra tre forskellige udskæringer på grisen:
– Nakken: sælges typisk som ‘nakkekam’ eller ‘nakkesteg’. Det er den mellemfede udgave.
– Ryggen: sælges typisk som ‘svinekam’ eller ‘kamsteg’. Det er den mindst fede udgave.
– Ribben: sælges typisk som ‘ribbensteg’. Det er den fedeste udgave.
Hvis du vil have den mindst fedende, så er det altså svinekammen / kamstegen, du skal gå efter

Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Flæskesteg af nakkekam med svær (nakkesteg)26622.5 g00.0 g16.5 g
Flæskesteg af svinekam med svær (kamsteg)24018.3 g00.0 g19.3 g
Flæskesteg af ribben med svær (ribbensteg)27022.8 g00.0 g16.8 g

Beregn kalorier i flæskesteg:


Kickstart dit vægttab med den rette løsning:

Udfordring: Jeg taber mig langsomt / Min vægt står stille! 🙂
Mulig løsning: Active T5 Plus+ booster din fedtforbrænding og dit vægttab, så du kommer hurtigere i mål
Læs mere

Udfordring: Jeg kan ikke slippe af med mavefedtet, uanset hvad jeg gør! 🙂
Mulig løsning: Belly XS er en kraftfuld fedtforbrænder med fokus på det abdominale fedt i maveregionen
Læs mere

Udfordring: Mmmmm søde sager! 🙂
Mulig løsning: En ‘kulhydratblokker’ hjælper med at blokere for optagelsen af kulhydrater, så de ikke ender som deller
Læs mere

Udfordring: Mmmmm fed mad! 🙂
Mulig løsning: En ‘fedtbinder’ binder fedtet i maden (op til 6000% af dens egen vægt), så det ikke sætter sig på sidebenene
Læs mere


Søg efter fødevare i kalorietabel

Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂





Gratis Kalorietabel © www.GratisKalorietabel.dk

Billede til kalorier i flæskesteg: Pixabay

Kilder der kan være brugt til kalorier i flæskesteg: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet), fysiske varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Søgetermer:
flæskesteg, flæskesteg, svinekam, svine kam, nakkesteg, nakke steg, ribbensteg, ribben steg, kamsteg, kam steg, flæskesteg med svær, flæskesteg med sprøde svær, nakkesteg med svær, nakkesteg med sprøde svær, ribbensteg med svær, ribbensteg med strøde svær, kamsteg med svær, kamsteg med sprøde svær, hjemmelavet flæskesteg, hjemmelavet ribbensteg, hjemmelavet kamsteg, flæskesteg med flæskesvær, nakkesteg med flæskesvær, ribbensteg med flæskesvær, kamsteg med flæskesvær.

kalorier i flæskesteg, flæskesteg kalorier, hvor mange kalorier er der i flæskesteg, kalorieindhold i flæskesteg, flæskesteg kalorieindhold, kcal i flæskesteg, flæskesteg kcal, hvor mange kcal er der i flæskesteg, næringsindhold i flæskesteg pr. 100 g, flæskesteg næringsindhold pr. 100 g, fedt i flæskesteg, flæskesteg fedt, kulhydrat i flæskesteg, flæskesteg kulhydrat, kulhydrater i flæskesteg, flæskesteg kulhydrater, protein i flæskesteg, flæskesteg protein, proteiner i flæskesteg, flæskesteg proteiner, er der fedt i flæskesteg, er der kulhydrat i flæskesteg, er der kulhydrater i flæskesteg, er der protein i flæskesteg, er der proteiner i flæskesteg, hvor meget fedt er der i flæskesteg, hvor mange kulhydrater er der i flæskesteg, hvor mange proteiner er der i flæskesteg.

hvad vejer 1 skive flæskesteg med svær, hvad vejer en skive flæskesteg med svær, hvad vejer 1 tynd skive flæskesteg med svær, hvad vejer en tynd skive flæskesteg med svær, hvad vejer 1 tyk skive flæskesteg med svær, hvad vejer en tyk skive flæskesteg med svær.

kød, svin, svinekød, svine kød, gris, grisekød, grise kød, julemad, julemiddag, juleaften.

Gå til forsiden >>>