Kalorier i havregryn – næringsindhold i havregryn

Kalorier i Havregryn
Kalorier i Havregryn

Tabel 1 = Hjælp til vejning af havregryn
Tabel 2 = Gennemsnitsværdier for havregryn (100 g)
Tabel 3 = Specifikke mærker af havregryn

 

Bliv klar til sommer…

Hvad er problemet? 🙂

 

Hjælp til vejning af havregryn

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
FødevareKcalFedtKulhProt
1 spsk havregryn
(ca. 5 g)
1800.3 g03.4 g00.7 g
1 dl havregryn
(ca. 35 g)
12802.3 g23.9 g04.6 g
1½ dl havregryn
(ca. 52½ g)
19203.4 g35.8 g06.9 g
2 dl havregryn
(ca. 70 g)
25604.6 g47.7 g09.2 g

 

Gennemsnitsværdier for havregryn (100 g)

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)

Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Havregryn36606.5 g68.2 g13.2 g

Beregn kalorier i havregryn:

 

Få den flotte mave, du drømmer om:

Udfordring: Jeg kan ikke slippe af med mavefedtet, uanset hvad jeg gør! 🙂
Mulig løsning: Belly XS er en kraftfuld fedtforbrænder med fokus på det abdominale fedt i maveregionen
Læs mere

Udfordring: Jeg er træt af størrelsen og formen på min talje! 🙂
Mulig løsning: En Waist Trainer stimulerer fedtforbrændingen på maven, og hjælper med at forme den perfekte talje
Læs mere

Udfordring: Jeg er konstant oppustet og forstoppet! 🙂
Mulig løsning: Intensive Colon Cleanse er en 10 dages kur, der detoxer dit fordøjelsessystem, så du slipper af med ballonmaven
Læs mere

 

Specifikke mærker af havregryn

Du kan bruge søgefeltet til at indskrænke listen.
Slet søgeordet for at få hele listen frem igen.
Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Axa Fiber Havre Gryn36007.0 g52.0 g13.0 g
Axa Finvalsede Havregryn36006.5 g58.0 g13.0 g
Axa Finvalsede Havregryn Økologiske37007.0 g58.0 g13.0 g
Coop Dit Valg Havregryn finvalsede37507.0 g59.0 g14.0 g
Coop Dit Valg Havregryn grovvalsede37507.0 g59.0 g14.0 g
Coop Änglamark Økologiske havregryn finvalsede36807.5 g56.0 g14.0 g
Coop Änglamark Økologiske havregryn grovvalsede36807.6 g56.0 g14.0 g
De 5 Gaarde Davre Havregryn Finvalsede36306.5 g58.0 g13.0 g
Finax Økologiske Havregryn Finvalsede36606.5 g58.0 g13.0 g
First Price Økologisk Havregryn Finvalsede36006.5 g58.0 g13.0 g
Gram Slot Økologiske finvalsede havre-gryn fra Gram Slot37008.5 g58.0 g11.0 g
Gram Slot Økologiske grovvalsede havre-gryn fra Gram Slot37008.5 g58.0 g11.0 g
Grøn Balance Økologiske Grovvalsede Havregryn36007.0 g56.0 g13.0 g
Irmas Hverdag Havregryn Finvalsede38007.0 g59.0 g14.0 g
Irmas Hverdag Havregryn Grovvalsede38007.0 g59.0 g14.0 g
Irmas øko hverdag Økologiske Havregryn Finvalsede36307.0 g55.0 g14.0 g
Irmas øko hverdag Økologiske Havregryn Grovvalsede36306.5 g58.0 g13.0 g
Irmas økologisk balance Biodynamiske Havregryn Glutenfri Grovvalsede40706.5 g69.0 g13.0 g
Irmas Økologisk Balance Havregryn Finvalsede36006.5 g58.0 g13.0 g
Irmas Økologisk Balance Havregryn Grovvalsede36006.5 g58.0 g13.0 g
Kornkammeret Øko Havregryn Finvalsede36006.5 g58.0 g13.0 g
Kornkammeret Øko Havregryn Grovvalsede36006.5 g58.0 g13.0 g
Kornkammeret Økologiske Havregryn340- g56.0 g13.0 g
Mangholm 1 kilo Grovvalsede Havregryn Økologiske36806.5 g58.0 g13.0 g
Munke Finvalsede Havregryn36006.5 g58.0 g13.0 g
Munke Økologiske Finvalsede Havregryn36006.5 g58.0 g13.0 g
Ota Sol Gryn34007.0 g56.0 g13.0 g
Ota Sol Gryn Grovvalsede Havregryn34007.0 g56.0 g13.0 g
Ota Sol Gryn Økologisk Kerneristede Havregryn35007.0 g57.0 g14.0 g
REMA 1000 Havre-gryn Finvalsede35906.5 g57.0 g13.0 g
Semper Gutenfri Eko Havre Gryn36306.6 g58.0 g13.0 g
Skærtoft Mølle Øko Havregryn Fint Valsede36307.0 g61.0 g13.0 g
Urtekram fiber-havregryn35006.5 g52.0 g14.0 g
Urtekram fine havregryn37006.5 g58.0 g13.0 g
Urtekram Gluten Free Organic Havregryn37006.5 g58.0 g13.0 g
Urtekram grove havreflager36006.9 g56.0 g14.0 g

 

Søg efter fødevare i kalorietabel

Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂

 

Bliv klar til sommer...

Hvad er problemet? 🙂

 


Gratis Kalorietabel © www.GratisKalorietabel.dk

Billede til kalorier i havregryn: Pixabay

Kilder der kan være brugt til kalorier i havregryn: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet), fysiske varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Søgetermer til kalorier i havregryn:
havregryn, havre gryn, havergryn, haver gryn, havegryn, have gryn, havrergryn, havrer gryn, fine havregryn, fine havergryn, grove havregryn, grove havergryn, finvalset havregryn, finvalset havergryn, finvalsede havregryn, grovvalset havregryn, grovvalsede havregryn, groftvalset havregryn, groftvalsede havregryn, groftvalsede havergryn, økohavregryn, økohavergryn, øko havregryn, øko havergryn, økologiske havregryn, økologiske havergryn, ristet havregryn, ristet havergryn, ristede havregryn, ristede havergryn, kerneristet havregryn, kerneristet havergryn, kerneristede havregryn, kerneristede havergryn, havreflager, haverflager, havre flager, haver flager, havreflader, havre flader, haverflader, haver flader.

kalorier i havregryn, havregryn kalorier, hvor mange kalorier er der i havregryn, kalorieindhold i havregryn, havregryn kalorieindhold, kcal i havregryn, havregryn kcal, hvor mange kcal er der i havregryn, næringsindhold i havregryn pr. 100 g, havregryn næringsindhold pr. 100 g, fedt i havregryn, havregryn fedt, kulhydrat i havregryn, havregryn kulhydrat, kulhydrater i havregryn, havregryn kulhydrater, protein i havregryn, havregryn protein, proteiner i havregryn, havregryn proteiner, er der fedt i havregryn, er der kulhydrat i havregryn, er der kulhydrater i havregryn, er der protein i havregryn, er der proteiner i havregryn, hvor meget fedt er der i havregryn, hvor mange kulhydrater er der i havregryn, hvor mange proteiner er der i havregryn.

hvad vejer 1 spsk havregryn, hvad vejer en spsk havregryn, hvad vejer 1 dl havregryn, hvad vejer en dl havregryn, hvad vejer 2 dl havregryn, hvad vejer to dl havregryn.

korn, fuldkorn, morgenmad, morgenmadsprodukt, morgenmadsprodukter.

Axa Fiber Havre Gryn, Axa Finvalsede Havregryn, Axa Finvalsede Havregryn Økologiske, Coop Dit Valg Havregryn finvalsede, Coop Dit Valg Havregryn grovvalsede, Coop Änglamark Økologiske havregryn finvalsede, Coop Änglamark Økologiske havregryn grovvalsede, De 5 Gaarde Davre Havregryn Finvalsede, davregryn, Finax Økologiske Havregryn Finvalsede, First Price Økologisk Havregryn Finvalsede, Gram Slot Økologiske finvalsede havre-gryn fra Gram Slot, Gram Slot Økologiske grovvalsede havre-gryn fra Gram Slot, Grøn Balance Økologiske Grovvalsede Havregryn, Irmas Hverdag Havregryn Finvalsede, Irmas Hverdag Havregryn Grovvalsede, Irmas øko hverdag Økologiske Havregryn Finvalsede, Irmas øko hverdag Økologiske Havregryn Grovvalsede, Irmas økologisk balance Biodynamiske Havregryn Glutenfri Grovvalsede, Irmas Økologisk Balance Havregryn Finvalsede, Irmas Økologisk Balance Havregryn Grovvalsede, Kornkammeret Øko Havregryn Finvalsede, Kornkammeret Øko Havregryn Grovvalsede, Kornkammeret Økologiske Havregryn, Mangholm 1 kilo Grovvalsede Havregryn Økologiske, Munke Finvalsede Havregryn, Munke Økologiske Finvalsede Havregryn, Ota Sol Gryn, Ota Sol Gryn Grovvalsede Havregryn, Ota Sol Gryn Økologisk Kerneristede Havregryn, REMA 1000 Havre-gryn Finvalsede, rema1000, Semper Gutenfri Eko Havre Gryn, Skærtoft Mølle Øko Havregryn Fint Valsede, Urtekram fiber-havregryn, Urtekram fine havregryn, Urtekram Gluten Free Organic Havregryn, Urtekram grove havreflager.

Gå til forsiden >>>