Kalorier i Laks

Del med vennerne...

Kalorier i Laks – se mængden af kalorier i laks

kalorierilaks
Grøn tabel
= Hjælp til vejning af laks
Orange tabel = Gennemsnitsværdier for laks
Blå tabel = Specifikke mærker af laks




Slip for at veje…
1 laksefilet vejer i gennemsnit 125 g = 221 kcal*
1 skive gravad laks vejer i gennemsnit 20 g = 36 kcal**
1 skive røget laks vejer i gennemsnit 20 g = 32 kcal***
Kalorier i Laks (100 g) Kcal Fedt Kulh Prot
**Gravad Laks i Skiver 179 9,2 g 2,8 g 21,2 g
*Laksefilet, rå 177 10,9 g 0 g 19,9 g
***Røget Laks i Skiver 161 8,4 g 0 g 21,4 g




Kalorier i Laks (100 g) Kcal Fedt Kulh Prot
Amanda Smørbar Laksepålæg Finthakket Laks 130 8,5 g 5 g 8,5 g
Blue Ocean Gravad Laks 210 13 g 0,5 g 22 g
Blue Ocean Røget Laks 210 13 g 0 g 23 g
Capella Røget Laks 257 18,5 g 0,1 g 21,5 g
Glyngøre Laks Saftigt Laksepålæg med Stykker af Varmrøget Laks 235 18,2 g 2,4 g 15,3 g
Hjerting Laks Gammeldags Røget Bornholmer Laks 160 8,5 g 0 g 21 g
Launis Laksepaté 170 12,7 g 4,5 g 9,4 g
Launis Skagen Lakse Frikadeller Pande.stegte 210 15 g 6,4 g 12 g
Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce 300 20 g 20 g 9 g
Rossini Fillet 221 15 g 0 g 21 g
Kalorier i laks © www.GratisKalorietabel.dk/td>
Kalorier i Laks (100 g) Kcal Fedt Kulh Prot
Rossini Gravlax 249 19 g 1,5 g 18 g
Rossini Hot Smoked Salmon 220 15,4 g 0 g 21 g
Rossini Lakserogn 234 10,5 g 3,2 g 31 g
Rossini Oak Smoked Scottish Salmon Whisky Cured 182 10 g 0 g 23 g
Rossini Smoked Organic Salmon 180 10 g 0 g 22,5 g
Royal Arctic Fileter af Pink Laks 120 3,6 g 0 g 20 g
Royal Arctic Røgede Lakserester 180 10 g 0 g 23 g
Royal Greenland Gravad Laks 225 15,8 g 0,2 g 20,5 g
Royal Greenland Røget Laks 185 10,2 g 0 g 23,3 g
Royal Greenland Røget Laks med Limesmag 180 10 g 0 g 23 g
Kalorier i laks © www.GratisKalorietabel.dk
Kilder: Varedeklarationer, fødevareproducenter, fødevaredatabanken version 7.0 2008

Billede af laks: Amenic181, FreeDigitalPhotos.net

Søgetermer: laks, laksefilet, lakse filet, røget laks, gravad laks, fisk