Kalorier i Majs

Del med vennerne...

Kalorier i majs – se mængden af kalorier i majs

kalorierimajs
Grøn tabel
= Hjælp til vejning af majs
Orange tabel = Gennemsnitsværdier for majs

Slip for at veje…
1 spsk majskerner fra frost vejer i gennemsnit 30 g = 34 kcal*
2 spsk majskerner fra frost vejer i gennemsnit 60 g = 68 kcal*
3 spsk majskerner fra frost vejer i gennemsnit 90 g = 102 kcal*
1 spsk majskerner fra dåse vejer i gennemsnit 30 g = 31 kcal**
2 spsk majskerner fra dåse vejer i gennemsnit 60 g = 61 kcal**
3 spsk majskerner fra dåse vejer i gennemsnit 90 g = 92 kcal**
1 lille majskolbe (spiselig del) vejer i gennemsnit 55 g = 51 kcal***
1 stor majskolbe (spiselig del) vejer i gennemsnit 90 g = 83 kcal***




Kalorier i Majs (100 g) Kcal Fedt Kulh Prot
*Majskerner, fra frost 113 1,4 g 22,6 g 3,3 g
**Majskerner, konserves 102 1,1 g 21 g 3,1 g
***Majskolbe, rå 92 1,8 g 16,4 g 3,7 g
Kalorier i majs © www.GratisKalorietabel.dk
Kilder: Varedeklarationer, fødevareproducenter, fødevaredatabanken version 7.0 2008

Billede af majs: Phasinphoto, FreeDigitalPhotos.net

Søgetermer: majs, grønsag, grønsager, grøntsag, grøntsager, kalorier i groentsager