Kalorier i Makrel

Del med vennerne...

Kalorier i Makrel – se mængden af kalorier i makrel

kalorierimakrel
Grøn tabel
= Hjælp til vejning af makrel
Orange tabel = Gennemsnitsværdier for makrel
Blå tabel = Specifikke mærker af makrel




Slip for at veje…
½ dåse makrel i tomat vejer i gennemsnit 62,5 g = 123 kcal*
1 dåse makrel i tomat vejer i gennemsnit 125 g = 246 kcal*
1/4 makrel, røget (spiselig del) vejer i gennemsnit 70 g = 204 kcal**
½ makrel, røget (spiselig del) vejer i gennemsnit 140 g = 409 kcal**
1 hel makrel, røget (spiselig del) vejer i gennemsnit 280 g = 818 kcal**
Kalorier i Makrel (100 g) Kcal Fedt Kulh Prot
*Makrel i tomat, konserves 197 15,5 g 0,5 g 14,4 g
**Makrel, røget 292 24,3 g 0 g 18,9 g
Makrel, rå 289 24,4 g 0 g 18,1 g




Kalorier i Makrel (100 g) Kcal Fedt Kulh Prot
Amanda Makrel i citronolie med knust peber 290 23 g 0 g 20 g
Amanda Makrel i klassisk tomatsauce 180 13 g 2 g 13 g
Amanda Makrel Kræs i Tomatsauce 130 8 g 3 g 12 g
Amanda Makrel Røget 273 21 g 0,5 g 20 g
Amanda Smørbar Makrel Kræs 180 13 g 7 g 10 g
Capella Hel Varmrøget Makrel 300 25 g 0,5 g 18 g
Capella Varmrøget Makrelfilet 290 24,5 g 0 g 19 g
First Price findelt makrel i tomat 170 11 g 6 g 11 g
First Price makrelfilet i tomat 160 11 g 3 g 13 g
Glyngøre Makrel Guf i tomatsauce 150 10 g 6 g 10 g
Kalorier i makrel © www.GratisKalorietabel.dk
Kalorier i Makrel (100 g) Kcal Fedt Kulh Prot
Sæby Makrelfilet i Tomat 173 12 g 1,8 g 14 g
Kalorier i makrel © www.GratisKalorietabel.dk
Kilder: Varedeklarationer, fødevareproducenter, fødevaredatabanken version 7.0 2008

Billede af makrel: Apolonia, FreeDigitalPhotos.net

Søgetermer: makrel, makral, makrel i tomat, makral i tomat, røget makrel, røget makral, makrel på dåse, makral på dåse, markrel, fisk