Kalorier i ris – næringsindhold i ris

Kalorier i Ris
Tabel 1 = Hjælp til vejning af ris
Tabel 2 = Gennemsnitsværdier for ris (100 g)
Tabel 3 = Specifikke mærker af ris
Find en naturlig løsning…
Hvad er problemet? 🙂
- Afhængig af kulhydrater
- Appelsinhud
- Ballonmave
- Besværligt mavefedt
- Langsomt vægttab
- Rynker og solskader
- Stort taljemål
- Væskeophobning
Hjælp til vejning af ris
(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)Fødevare | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
---|---|---|---|---|
½ portion ris i kogepose, ukogt (ca. 62,5 g) | 218 | 00.6 g | 48.8 g | 04.5 g |
1 hel portion ris i kogepose, ukogt (ca. 125 g) | 435 | 01.1 g | 97.5 g | 09.0 g |
1 dl kogte brune ris (ca. 95 g) | 89 | 00.7 g | 18.3 g | 02.0 g |
1 dl ukogte brune ris (ca. 85 g) | 303 | 02.1 g | 62.5 g | 06.6 g |
1 dl kogte hvide grødris (ca. 70 g) | 99 | 00.3 g | 21.8 g | 02.0 g |
1 dl ukogte hvide grødris (ca. 90 g) | 317 | 01.0 g | 70.0 g | 06.6 g |
1 dl kogte hvide ris (ca. 70 g) | 97 | 00.3 g | 21.8 g | 02.0 g |
1 dl ukogte hvide ris (ca. 80 g) | 278 | 00.7 g | 62.4 g | 05.8 g |
Gennemsnitsværdier for ris (100 g)
(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
Fødevare (100 g) | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
---|---|---|---|---|
Brune ris, kogte | 94 | 00.7 g | 19.3 g | 02.1 g |
Brune ris, ukogte | 357 | 02.5 g | 73.5 g | 07.8 g |
Hvide grødris, kogte | 141 | 00.4 g | 31.1 g | 02.9 g |
Hvide grødris, ukogte | 352 | 01.1 g | 77.8 g | 07.3 g |
Hvide ris, kogte | 139 | 00.4 g | 31.2 g | 02.9 g |
Hvide ris, ukogte | 348 | 00.9 g | 78.0 g | 07.2 g |
Hvide ris blandet med vilde ris, kogte | 148 | 00.5 g | 31.2 g | 04.1 g |
Hvide ris blandet med vilde ris, ukogte | 369 | 01.3 g | 78.0 g | 10.3 g |
Røde ris, kogte | 148 | 01.0 g | 31.2 g | 03.0 g |
Røde ris, ukogte | 370 | 02.4 g | 78.0 g | 07.4 g |
Sorte ris, kogte | 144 | 01.0 g | 30.0 g | 03.1 g |
Sorte ris, ukogte | 360 | 02.5 g | 75.0 g | 07.8 g |
Sushi ris, kogte | 140 | 00.5 g | 31.2 g | 02.7 g |
Sushi ris, ukogte | 351 | 01.2 g | 78.0 g | 06.8 g |
Beregn kalorier i ris:
Få den flotte mave, du drømmer om:
Udfordring: Jeg kan ikke slippe af med mavefedtet, uanset hvad jeg gør! 🙂
Mulig løsning: Belly XS er en kraftfuld fedtforbrænder med fokus på det abdominale fedt i maveregionen
– Læs mere
Udfordring: Jeg er træt af størrelsen og formen på min talje! 🙂
Mulig løsning: En Waist Trainer stimulerer fedtforbrændingen på maven, og hjælper med at forme den perfekte talje
– Læs mere
Udfordring: Jeg er konstant oppustet og forstoppet! 🙂
Mulig løsning: Intensive Colon Cleanse er en 10 dages kur, der detoxer dit fordøjelsessystem, så du slipper af med ballonmaven
– Læs mere
Specifikke mærker af ris
Du kan bruge søgefeltet til at indskrænke listen.Slet søgeordet for at få hele listen frem igen.
Fødevare (100 g) | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
---|---|---|---|---|
Blue Dragon Sushi Rice | 347 | 00.9 g | 78.0 g | 06.8 g |
Coop Brown Parboiled Langkornede brune ris | 358 | 02.9 g | 73.0 g | 08.0 g |
Coop Hurtig ris langkornede hvide hurtigris, parboiled | 360 | 01.5 g | 72.0 g | 08.6 g |
Coop Parboiled Langkornede ris | 353 | 01.0 g | 78.0 g | 07.5 g |
Coop Parboiled & wild | 355 | 01.2 g | 77.0 g | 09.5 g |
Coop Änglamark basmatiris økologiske | 350 | 01.2 g | 77.0 g | 07.5 g |
Coop Änglamark grødris rundkornet Økologisk | 350 | 01.2 g | 77.0 g | 07.5 g |
Coop Änglamark parboiled ris langkornet | 352 | 01.1 g | 78.0 g | 07.2 g |
Coop Änglamark Økologiske brune ris | 349 | 02.5 g | 72.0 g | 08.0 g |
Coop Änglamark Økologiske jasminris Thai Hom Mali | 355 | 01.0 g | 78.0 g | 08.0 g |
First Price løse ris 4 kogeposer | 350 | 01.0 g | 78.0 g | 08.0 g |
First Price parboiled ris 4 kogeposer | 340 | 00.5 g | 78.0 g | 07.0 g |
IL Fornaio Økologiske Arborio Risottoris | 340 | 00.6 g | 87.6 g | 08.0 g |
IL Fornaio Økologiske Sorte Fuldkornsris | 325 | 03.4 g | 67.6 g | 09.9 g |
Irmas Basmati Ris | 355 | 01.0 g | 77.0 g | 08.5 g |
Irmas Brune Ris parboiled | 371 | 01.9 g | 77.0 g | 07.1 g |
Irmas Grødris | 351 | 01.2 g | 77.0 g | 07.5 g |
Irmas hverdag Parboiled Langkornet Ris | 356 | 01.2 g | 78.0 g | 07.7 g |
Irmas Jasmin Ris | 354 | 00.7 g | 79.0 g | 06.7 g |
Irmas Parboiled Ris med Vilde Ris | 383 | 01.3 g | 79.0 g | 11.0 g |
Irmas superfino Økologiske Arborio Risottoris | 353 | 01.0 g | 78.0 g | 07.2 g |
Irmas Økologiske Basmati Ris | 355 | 01.0 g | 77.0 g | 09.0 g |
Irmas Økologiske Brune Ris | 349 | 02.5 g | 72.0 g | 08.0 g |
Irmas Økologiske Jasmin Ris | 355 | 01.0 g | 78.0 g | 08.0 g |
Oryza Risotto und Paella Reis | 342 | 01.1 g | 73.0 g | 07.8 g |
Oryza Sushi Reis | 354 | 01.5 g | 78.0 g | 06.7 g |
Pama Grødris Til grød og dessert | 350 | 00.6 g | 78.0 g | 07.5 g |
Pama Minutris Til grød, buddinger og desserter | 360 | 01.0 g | 78.0 g | 07.5 g |
Ris-Fix Basmati ris | 351 | 01.0 g | 75.0 g | 08.8 g |
Ris-Fix Jasmin ris | 349 | 01.0 g | 76.0 g | 07.5 g |
Riso Vignola Carnaroli Risotto Ris | 354 | 00.4 g | 80.4 g | 06.7 g |
Uncle Ben's Boil-In-Bag Langkornet ris | 157 | 00.5 g | 34.3 g | 03.3 g |
Urtekram Basmatiris | 360 | 00.5 g | 80.0 g | 07.4 g |
Urtekram Fuldkornsris | 360 | 02.9 g | 74.0 g | 09.0 g |
Urtekram Grødris | 360 | 01.3 g | 80.0 g | 06.5 g |
Urtekram Røde ris | 370 | 02.4 g | 78.0 g | 07.4 g |
Urtekram Sorte ris | 360 | 02.5 g | 75.0 g | 07.8 g |
Xtra Grødris | 351 | 01.2 g | 77.0 g | 07.5 g |
Xtra Parboiled Langkornede ris | 386 | 01.6 g | 84.0 g | 06.3 g |
Søg efter fødevare i kalorietabel
Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂
Få dit sexliv tilbage på sporet...
Hvad er problemet? 🙂 |
---|
Gratis Kalorietabel © www.GratisKalorietabel.dk
Billede til kalorier i ris: Pixabay
Kilder der kan være brugt til kalorier i ris: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet), fysiske varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider
Søgetermer:
ris, grødris, parboiled ris, hvide ris, brune ris, vilde ris, kogt ris, kogte ris, røde ris, sorte ris, fuldkornsris, løse ris, ris i kogepose.
kalorier i ris, ris kalorier, hvor mange kalorier er der i ris, kalorieindhold i ris, ris kalorieindhold, kcal i ris, ris kcal, hvor mange kcal er der i ris, næringsindhold i ris pr. 100 g, ris næringsindhold pr. 100 g, fedt i ris, ris fedt, kulhydrat i ris, ris kulhydrat, kulhydrater i ris, ris kulhydrater, protein i ris, ris protein, proteiner i ris, ris proteiner, er der fedt i ris, er der kulhydrat i ris, er der kulhydrater i ris, er der protein i ris, er der proteiner i ris, hvor meget fedt er der i ris, hvor mange kulhydrater er der i ris, hvor mange proteiner er der i ris.
hvad vejer 1 dl ris, hvad vejer en dl ris, hvad vejer 1 pose ris, hvad vejer en pose ris.
korn, fuldkorn, aftensmad.