Kalorier i Rugbrød

Skal andre have glæde af denne side?

kalorierirugbroed
Kalorier i Rugbrød

Tabel 1 = Hjælp til vejning af rugbrød
Tabel 2 = Gennemsnitsværdier for rugbrød (100 g)
Tabel 3 = Specifikke mærker af rugbrød

Hjælp til vejning af rugbrød

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
FødevareKcalFedtKulhProt
1 skive lyst rugbrød
(ca. 50 g)
10800.7 g24.1 g03.1 g
1 skive mørkt rugbrød
(ca. 50 g)
10500.7 g23.7 g02.9 g
1 skive lyst bondebrød
(ca. 50 g)
10800.7 g24.1 g03.1 g
1 skive mørkt bondebrød
(ca. 50 g)
10500.7 g23.7 g02.9 g





Gennemsnitsværdier for rugbrød (100 g)

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Rugbrød, lyst21601.3 g48.1 g06.2 g
Rugbrød, mørkt20901.3 g47.4 g05.7 g





Specifikke mærker af rugbrød

Kilder: varedeklarationer og fødevareproducenter
Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Kohberg aktiv proteinbrød med hvedekerner, melonkerner og hørfrø22005.5 g21.0 g17.0 g
Kohberg Bagergårdens Classic Rugbrød22503.0 g38.0 g07.6 g
Kohberg Bagergårdens Frokostbrød Rugbrød20000.8 g38.0 g05.5 g
Kohberg Bagergårdens Solsikke Rugbrød23006.5 g31.0 g07.5 g
Kohberg Bondebrød22001.0 g43.0 g07.5 g
Kohberg Herkules Rugbrød20000.9 g38.0 g06.0 g
Kohberg Kerne Godt 6-Kerne Rugbrød24005.0 g37.0 g09.0 g
Kohberg Kerne Godt Græskar Rugbrød23004.5 g35.0 g07.5 g
Kohberg Kerne Godt Majs Rugbrød20000.8 g38.0 g05.5 g
Kohberg Kerne Godt Solsikke Rugbrød25005.5 g37.0 g08.0 g
Kohberg Nyt Nordisk 4-Kerne Rugbrød24003.5 g40.0 g07.5 g
Kohberg Nyt Nordisk Lammefjords-Gulerødder Rugbrød20000.9 g37.0 g06.5 g
Kohberg Nyt Nordisk Samsø-Kartofler Rugbrød20000.8 g38.0 g05.5 g
Kohberg Nyt Nordisk Solsikke & Hørfrø Rugbrød25006.5 g35.0 g08.0 g
Kohberg Nyt Nordisk Økologisk Mild Kernerug Rugbrød24006.0 g34.0 g07.5 g
Kohberg Nyt Nordisk Økologisk Rustikt Fuldkorn Rugbrød19003.5 g31.0 g06.0 g
Kohberg Schwartzbrot Rugbrød21000.9 g39.0 g06.0 g
Kohberg Sønderjysk Rugbrød21000.9 g40.0 g06.5 g
Kohberg Viking Rugbrød20000.9 g37.0 g06.0 g
Kornkammeret Økologisk Kernerugbrød20702.8 g35.0 g05.9 g
Kornkammeret Økologisk Solsikkerugbrød22607.1 g29.0 g06.9 g
Pågen Kornelle fuldkornsbrød26006.0 g40.0 g09.5 g
Pågen Lingon Grova rugbrød 26003.5 g46.0 g08.5 g
REMA 1000 Softkerne rugbrød21803.9 g35.0 g06.0 g
Schulstad Det Gode Grov Solsikke Rugbrød23206.7 g31.0 g07.0 g
Schulstad Det Gode Gulerods Rugbrød20802.9 g35.0 g05.6 g
Schulstad Det Gode Kernefryd Rugbrød21403.7 g35.0 g06.1 g
Schulstad Det Gode Solsikke Rugbrød23706.1 g34.0 g06.8 g
Schulstad Glücksburger Solsikkebrød Rugbrød22806.5 g30.0 g07.1 g
Schulstad Groft Rugbrød21201.5 g38.0 g05.8 g
Schulstad Kernerugbrød19701.5 g35.0 g05.5 g
Schulstad Kondi Karl 5 Korns Rugbrød20703.6 g32.0 g06.3 g
Schulstad Levebrød Fiberrig med Havre og Hørfrø Rugbrød22104.3 g33.0 g06.8 g
Schulstad Levebrød Gulerodsbrød Rugbrød21402.0 g38.0 g05.8 g
Schulstad Levebrød Kernegrov Rugbrød20501.5 g35.0 g07.0 g
Schulstad Levebrød Multikerne Rugbrød19600.8 g34.0 g05.7 g
Schulstad Levebrød Proteinrig Rugbrød19402.2 g28.0 g11.0 g
Schulstad Levebrød Økologisk Multikerne Rugbrød20501.7 g37.0 g05.6 g
Schulstad Mørkt Rugbrød20201.3 g36.0 g05.7 g
Schulstad Mørkt Sønderjysk22101.2 g40.0 g07.4 g
Schulstad Schwartzbrød20301.4 g37.0 g05.5 g
Schulstad Skovmand Ekstra Grov Rugbrød21302.7 g35.0 g06.3 g
Schulstad Skovmand Rugbrød21201.5 g38.0 g05.8 g
Schulstad Slesviger Bondebrød22201.3 g42.0 g06.8 g
Schulstad Solsikke Rugbrød20703.6 g32.0 g06.3 g
Trianon Fuldkorns Rugbrød20000.9 g38.0 g06.0 g
Trianon Mørkt Rugbrød20000.8 g38.0 g05.5 g
Urtekram Fuldkornsrugbrød med solsikkekerner23005.5 g34.0 g07.0 g
Urtekram Rustikt kernerugbrød19000.8 g36.0 g05.0 g

Kalorier i rugbrød © www.GratisKalorietabel.dk

Billede af rugbrød: Apolonia, FreeDigitalPhotos.net

Søgetermer: rugbrød, lyst rugbrød, mørkt rugbrød, 1 skive rugbrød, hvad vejer en skive rugbrød