Kalorier i rugbrød – næringsindhold i rugbrød

Kalorier i rugbrød
Kalorier i Rugbrød

Tabel 1 = Hjælp til vejning af rugbrød
Tabel 2 = Gennemsnitsværdier for rugbrød (100 g)
Tabel 3 = Specifikke mærker af rugbrød

 

Bliv klar til sommer…

Hvad er problemet? 🙂

 

Hjælp til vejning af rugbrød

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
FødevareKcalFedtKulhProt
1 skive bondebrød
(ca. 50 g)
11100.6 g20.9 g03.6 g
1 skive gulerods rugbrød
(ca. 50 g)
10301.0 g18.2 g03.0 g
1 skive groft rugbrød / multikerne rugbrød
(ca. 50 g)
10401.4 g17.3 g03.1 g
1 skive protein rugbrød
(ca. 50 g)
11002.8 g11.0 g08.5 g
1 skive solsikke rugbrød
(ca. 50 g)
11703.2 g16.4 g03.5 g

 

Gennemsnitsværdier for rugbrød (100 g)

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)

Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Bondebrød22101.2 g41.7 g07.2 g
Gulerods rugbrød20502.0 g36.3 g05.9 g
Groft rugbrød / Multikerne rugbrød20702.8 g34.6 g06.2 g
Protein rugbrød21905.5 g22.0 g17.0 g
Solsikke rugbrød23406.3 g32.7 g07.0 g

Beregn kalorier i rugbrød:

 

Få den flotte mave, du drømmer om:

Udfordring: Jeg kan ikke slippe af med mavefedtet, uanset hvad jeg gør! 🙂
Mulig løsning: Belly XS er en kraftfuld fedtforbrænder med fokus på det abdominale fedt i maveregionen
Læs mere

Udfordring: Jeg er træt af størrelsen og formen på min talje! 🙂
Mulig løsning: En Waist Trainer stimulerer fedtforbrændingen på maven, og hjælper med at forme den perfekte talje
Læs mere

Udfordring: Jeg er konstant oppustet og forstoppet! 🙂
Mulig løsning: Intensive Colon Cleanse er en 10 dages kur, der detoxer dit fordøjelsessystem, så du slipper af med ballonmaven
Læs mere

 

Specifikke mærker af rugbrød

Du kan bruge søgefeltet til at indskrænke listen.
Slet søgeordet for at få hele listen frem igen.
Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Coop Bondebrød med gulerødder21901.1 g42.0 g07.5 g
Coop Flerkorn rugbrød skiveskåret24609.1 g28.0 g08.6 g
Coop Grovkerne skiveskåret rugbrød19601.5 g35.0 g05.5 g
Coop Schwarzbrot20301.4 g37.0 g05.5 g
Coop Softkerne rugbrød 25% rug- og solsikkekerner23304.2 g35.0 g07.0 g
Coop Solsikke rugbrød 6% solsikkekerner22704.0 g37.0 g06.9 g
Coop Änglamark Økologisk mørkt rugbrød18901.6 g34.0 g04.9 g
Irmas øko hverdag Økologisk Bordesholmer Rugbrød26501.2 g51.0 g07.7 g
Irmas øko hverdag Økologisk Hedebagerens Rugbrød21001.0 g40.0 g05.4 g
Irmas øko hverdag Økologisk Hørfrørugbrød22604.5 g36.0 g06.0 g
Irmas økologisk balance Hede-Bagerens Rugbrød21001.1 g40.0 g05.4 g
Irmas økologisk balance Kerne-Rugbrød23005.1 g35.0 g07.2 g
Kohberg aktiv proteinbrød med hvedekerner, melonkerner og hørfrø21905.5 g22.0 g17.0 g
Kohberg Bondebrød22001.0 g43.0 g07.5 g
Kohberg Herkules19900.9 g37.0 g05.9 g
Kohberg Kerne Godt 6-Kerne22104.1 g35.0 g07.6 g
Kohberg Kerne Godt Mester Værk24610.0 g25.0 g09.8 g
Kohberg Kerne Godt Mild Rug23006.3 g31.0 g08.5 g
Kohberg Kerne Godt Solsikke23105.1 g36.0 g07.3 g
Kohberg Nyt Nordisk Friske Gulerødder19700.9 g37.0 g06.5 g
Kohberg Nyt Nordisk Rustikt Fuldkorn19003.5 g31.0 g06.0 g
Kohberg Nyt Nordisk Samsø-Kartofler20400.8 g39.0 g05.9 g
Kohberg Nyt Nordisk Solsikke & Hørfrø24306.4 g34.0 g07.7 g
Kohberg Schwartzbrot19900.9 g38.0 g05.8 g
Kohberg Viking20000.9 g38.0 g05.9 g
Kornkammeret Øko Kerne Rugbrød20702.8 g35.0 g05.9 g
Kornkammeret Øko Solsikke Rugbrød22607.0 g29.0 g06.9 g
Meyers Mørkt rugbrød26105.8 g41.0 g06.9 g
Meyers Solsikkerugbrød28509.9 g37.0 g08.7 g
Pågen Kornelle fuldkornsbrød26006.0 g40.0 g09.5 g
Pågen Lingon Grova rugbrød 26003.5 g46.0 g08.5 g
Reinh van Hauen 4-kornsbrød27710.1 g33.5 g09.0 g
Reinh van Hauen Græskarrugbrød23606.5 g332.8 g08.5 g
Reinh van Hauen Havrerugbrød21305.2 g30.3 g07.1 g
REMA 1000 Fuldkorns-rugbrød20100.9 g38.0 g05.9 g
REMA 1000 Groft rugbrød20201.4 g37.0 g05.5 g
REMA 1000 Hørfrø-rugbrød23807.0 g31.0 g07.2 g
REMA 1000 Mørkt rugbrød19900.8 g38.0 g05.7 g
REMA 1000 Schwarz-brød20201.4 g37.0 g05.5 g
REMA 1000 Softkerne rugbrød21803.9 g35.0 g06.0 g
REMA 1000 Solsikke-rugbrød23206.9 g30.0 g06.9 g
Schulstad Det Gode Groft Solsikke Rugbrød23506.8 g32.0 g06.5 g
Schulstad Det Gode Gulerods Rugbrød20802.9 g35.0 g05.6 g
Schulstad Det Gode Kernefryd Rugbrød21403.7 g35.0 g06.1 g
Schulstad Det Gode Solsikke Rugbrød24206.6 g34.0 g06.8 g
Schulstad Glücksburger Solsikkebrød Rugbrød22806.5 g30.0 g07.1 g
Schulstad Kondi Karl 5 Korns Rugbrød20703.6 g32.0 g06.3 g
Schulstad Levebrød Bønnebrød21704.9 g29.0 g09.9 g
Schulstad Levebrød Chia Rugbrød19703.3 g31.0 g05.9 g
Schulstad Levebrød Gulerodsbrød21002.3 g37.0 g05.5 g
Schulstad Levebrød Kernegrov20501.5 g35.0 g07.0 g
Schulstad Levebrød Linsebrød21305.0 g28.0 g09.3 g
Schulstad Levebrød Multikerne Rugbrød19601.6 g34.0 g05.7 g
Schulstad Levebrød Økologisk Multikerne Rugbrød20501.7 g37.0 g05.6 g
Schulstad Mørkt Rugbrød20201.3 g36.0 g05.7 g
Schulstad Mørkt Sønderjysk22101.2 g40.0 g07.4 g
Schulstad Schwartzbrød20301.4 g37.0 g05.5 g
Schulstad Skovmand21201.5 g38.0 g05.8 g
Schulstad Slesviger Bondebrød22201.3 g42.0 g06.8 g
Trianon Fuldkorns Rugbrød20000.9 g38.0 g06.0 g
Trianon Mørkt Rugbrød20000.8 g38.0 g05.5 g
Urtekram Fuldkornsrugbrød med solsikkekerner23005.5 g34.0 g07.0 g
Urtekram Rustikt kernerugbrød19000.8 g36.0 g05.0 g
X-tra Mørkt Rugbrød i Skiver20101.3 g36.0 g05.7 g

 

Søg efter fødevare i kalorietabel

Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂

 

Bliv klar til sommer...

Hvad er problemet? 🙂

 


Gratis Kalorietabel © www.GratisKalorietabel.dk

Billede til kalorier i rugbrød: Pixabay

Kilder der kan være brugt til kalorier i rugbrød: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet), fysiske varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Søgetermer til kalorier i rugbrød:
rugbrød, rug brød, lys rugbrød, lyst rugbrød, mørk rugbrød, mørkt rugbrød, solsikkerugbrød, solsikke rugbrød, solsikkebrød, rugbrød med solsikkekerner, grov rugbrød, groft rugbrød, proteinrugbrød, protein rugbrød, rugbrødmad, rugbrødsmad, fuldkornsrugbrød, fuldkorns rugbrød, rugbrød med kerner, rugbrød uden kerner, skiveskåret rugbrød, rugbrød i skiver, bondebrød, kernerugbrød, kerne rugbrød, multikernerugbrød, multikerne rugbrød, økologisk rugbrød, sønderjysk rugbrød, sønderjydsk rugbrød, hjemmebagt rugbrød, hjemmelavet rugbrød, gulerodsrugbrød, gulerødsrugbrød, gullerodsrugbrød, gullerødsrugbrød, gulerods rugbrød, gulerøds rugbrød, gullerods rugbrød, gullerøds rugbrød, rugbrød med gulerødder, rugbrød med gullerødder, rugbrød fra bageren, schwartzbrød, rustik rugbrød, rustikt rugbrød, rubrød, rugebrød.

kalorier i rugbrød, rugbrød kalorier, hvor mange kalorier er der i rugbrød, kalorieindhold i rugbrød, rugbrød kalorieindhold, kcal i rugbrød, rugbrød kcal, hvor mange kcal er der i rugbrød, næringsindhold i rugbrød pr. 100 g, rugbrød næringsindhold pr. 100 g, fedt i rugbrød, rugbrød fedt, kulhydrat i rugbrød, rugbrød kulhydrat, kulhydrater i rugbrød, rugbrød kulhydrater, protein i rugbrød, rugbrød protein, proteiner i rugbrød, rugbrød proteiner, er der fedt i rugbrød, er der kulhydrat i rugbrød, er der kulhydrater i rugbrød, er der protein i rugbrød, er der proteiner i rugbrød, hvor meget fedt er der i rugbrød, hvor mange kulhydrater er der i rugbrød, hvor mange proteiner er der i rugbrød.

hvad vejer 1 skive rugbrød, hvad vejer en skive rugbrød, hvad vejer 1 skive bondebrød, hvad vejer en skive bondebrød.

brød, korn, fuldkorn rugbrødsmad, frokost.

Coop Bondebrød med gulerødder, Coop Flerkorn rugbrød skiveskåret, Coop Grovkerne skiveskåret rugbrød, Coop Schwarzbrot, Coop Softkerne rugbrød 25% rug- og solsikkekerner, Coop Solsikke rugbrød 6% solsikkekerner, Coop Änglamark Økologisk mørkt rugbrød, Irmas øko hverdag Økologisk Bordesholmer Rugbrød, Irmas øko hverdag Økologisk Hedebagerens Rugbrød, Irmas øko hverdag Økologisk Hørfrørugbrød, Irmas økologisk balance Hede-Bagerens Rugbrød, Irmas økologisk balance Kerne-Rugbrød, Kohberg aktiv proteinbrød med hvedekerner, melonkerner og hørfrø, Kohberg Bondebrød, Kohberg Herkules, Kohberg Kerne Godt 6-Kerne, Kohberg Kerne Godt Mester Værk, Kohberg Kerne Godt Mild Rug, Kohberg Kerne Godt Solsikke, Kohberg Nyt Nordisk Friske Gulerødder, Kohberg Nyt Nordisk Rustikt Fuldkorn, Kohberg Nyt Nordisk Samsø-Kartofler, Kohberg Nyt Nordisk Solsikke & Hørfrø, Kohberg Schwartzbrot, Kohberg Viking, koberg, Kornkammeret Øko Kerne Rugbrød, Kornkammeret Øko Solsikke Rugbrød, Meyers Mørkt rugbrød, Meyers Solsikkerugbrød, mejers, Pågen Kornelle fuldkornsbrød, Pågen Lingon Grova rugbrød, Reinh van Hauen 4-kornsbrød, Reinh van HauenGræskarrugbrød, Reinh van Hauen Havrerugbrød, REMA 1000 Fuldkorns-rugbrød, REMA 1000 Groft rugbrød, REMA 1000 Hørfrø-rugbrød, REMA 1000 Mørkt rugbrød, REMA 1000 Schwarz-brød, REMA 1000 Softkerne rugbrød, REMA 1000 Solsikke-rugbrød, rema1000, Schulstad Det Gode Groft Solsikke Rugbrød, Schulstad Det Gode Gulerods Rugbrød, Schulstad Det Gode Kernefryd Rugbrød, Schulstad Det Gode Solsikke Rugbrød, Schulstad Glücksburger Solsikkebrød Rugbrød, Schulstad Kondi Karl 5 Korns Rugbrød, Schulstad Levebrød Bønnebrød, Schulstad Levebrød Chia Rugbrød, Schulstad Levebrød Gulerodsbrød, Schulstad Levebrød Kernegrov, Schulstad Levebrød Linsebrød, Schulstad Levebrød Multikerne Rugbrød, Schulstad Levebrød Økologisk Multikerne Rugbrød, Schulstad Mørkt Rugbrød, Schulstad Mørkt Sønderjysk, Schulstad Schwartzbrød, Schulstad Skovmand, Schulstad Slesviger Bondebrød, shulstad, chulstad, Trianon Fuldkorns Rugbrød, Trianon Mørkt Rugbrød, Urtekram Fuldkornsrugbrød med solsikkekerner, Urtekram Rustikt kernerugbrød, X-tra Mørkt Rugbrød i Skiver, xtra.

Gå til forsiden >>>