Kalorier i solsikkekerner – næringsindhold i solsikkekerner

Kalorier i Solsikkekerner
Kalorier i Solsikkekerner

Tabel 1 = Hjælp til vejning af solsikkekerner
Tabel 2 = Gennemsnitsværdier for solsikkekerner (100 g)
Tabel 3 = Specifikke mærker af solsikkekerner

 

Bliv klar til sommer…

Hvad er problemet? 🙂

 

Hjælp til vejning af solsikkekerner

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
FødevareKcalFedtKulhProt
1 spsk solsikkekerner, uden skal
(ca. 8 g)
5204.3 g01.2 g01.8 g
1 dl solsikkekerner, uden skal
(ca. 50 g)
32226.9 g07.7 g11.2 g

 

Gennemsnitsværdier for solsikkekerner (100 g)

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)

Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Solsikkekerner, uden skal64453.7 g15.3 g22.3 g

Beregn kalorier i solsikkekerner:

 

Få den flotte mave, du drømmer om:

Udfordring: Jeg kan ikke slippe af med mavefedtet, uanset hvad jeg gør! 🙂
Mulig løsning: Belly XS er en kraftfuld fedtforbrænder med fokus på det abdominale fedt i maveregionen
Læs mere

Udfordring: Jeg er træt af størrelsen og formen på min talje! 🙂
Mulig løsning: En Waist Trainer stimulerer fedtforbrændingen på maven, og hjælper med at forme den perfekte talje
Læs mere

Udfordring: Jeg er konstant oppustet og forstoppet! 🙂
Mulig løsning: Intensive Colon Cleanse er en 10 dages kur, der detoxer dit fordøjelsessystem, så du slipper af med ballonmaven
Læs mere

 

Specifikke mærker af solsikkekerner

Du kan bruge søgefeltet til at indskrænke listen.
Slet søgeordet for at få hele listen frem igen.
Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Coop Änglamark Økologiske solsikkekerner64556.0 g14.0 g20.0 g
Svansø Solsikke Kerner63849.0 g18.0 g27.0 g
Urtekram Solsikkekerner65056.0 g14.0 g20.0 g

 

Søg efter fødevare i kalorietabel

Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂

 

Bliv klar til sommer...

Hvad er problemet? 🙂

 


Gratis Kalorietabel © www.GratisKalorietabel.dk

Billede til denne kalorietabel: Pixabay

Kilder der kan være brugt til denne kalorietabel: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet), fysiske varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Søgetermer: solsikkekerner, solsikkefrø, frø, kerner, næringsindhold i solsikkekerner, solsikkekerner næringsindhold

Gå til forsiden >>>