Kalorier i Tofu

Kalorier i tofu – næringsindhold i tofu

Kalorier i Tofu
Kalorier i Tofu

Tabel 1 = Gennemsnitsværdier for tofu (100 g)
Tabel 2 = Specifikke mærker af tofu

Slanketip: Bekæmp mavefedtet
nemt og effektivt med Belly XS

Gennemsnitsværdier for tofu (100 g)

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Tofu, naturel, ca. 3% fedt5903.1 g01.2 g06.3 g
Tofu, naturel, ca. 7% fedt11706.8 g01.0 g12.0 g
Tofu, naturel, ca. 10% fedt15609.8 g02.6 g14.0 g

Beregn kalorier i tofu:


Kickstart dit vægttab med den rette løsning:

Udfordring: Jeg taber mig langsomt / Min vægt står stille! 🙂
Mulig løsning: Active T5 Plus+ booster din fedtforbrænding og dit vægttab, så du kommer hurtigere i mål
Læs mere

Udfordring: Jeg kan ikke slippe af med mavefedtet, uanset hvad jeg gør! 🙂
Mulig løsning: Belly XS er en kraftfuld fedtforbrænder med fokus på det abdominale fedt i maveregionen
Læs mere

Udfordring: Mmmmm søde sager! 🙂
Mulig løsning: En ‘kulhydratblokker’ hjælper med at blokere for optagelsen af kulhydrater, så de ikke ender som deller
Læs mere

Udfordring: Mmmmm fed mad! 🙂
Mulig løsning: En ‘fedtbinder’ binder fedtet i maden (op til 6000% af dens egen vægt), så det ikke sætter sig på sidebenene
Læs mere


Specifikke mærker af tofu

Du kan bruge søgefeltet til at indskrænke listen.
Slet søgeordet for at få hele listen frem igen.
Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Biogan Økologisk Tofu15109.5 g01.3 g15.0 g
Biogan Økologisk Tofu med Chilli14105.9 g02.8 g15.9 g
Biogan Økologisk Tofu med Karry13105.9 g03.2 g15.9 g
Clearspring Organic Tofu Firm & Silken6403.0 g01.9 g06.8 g
Naturli' Økologisk Tofu Naturel11706.8 g01.0 g12.0 g
Rømer Tofu5303.2 g00.5 g05.7 g
Urtekram Tofu16010.0 g03.8 g13.0 g

 


Søg efter fødevare i kalorietabel

Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂





Gratis Kalorietabel © www.GratisKalorietabel.dk

Billede: Pixabay

Kilder der kan være brugt: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet), fysiske varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Søgetermer: tofu, soyaost, sojaost, soyabønneost, sojabønneost, planteost, vegansk, vegetar, plantemad, plantekost, næringsindhold i tofu, tofu næringsindhold

Gå til forsiden >>>