Kalorier i Æg

Kalorier i æg – se mængden af kalorier i æg

Kalorier i æg
Kalorier i Æg

Tabel 1 = Hjælp til vejning af æg
Tabel 2 = Gennemsnitsværdier for æg (100 g)
Tabel 3 = Specifikke mærker af æg

Boost din fedtforbrænding og dæmp din appetit:

Hjælp til vejning af æg

(baseret på et gennemsnit af mærkevarer)
FødevareKcalFedtKulhProt
1 lille æg vægtklasse S
(ca. 50 g)
7105.0 g00.4 g06.3 g
1 mellemstort æg vægtklasse M
(ca. 60 g)
8505.9 g00.5 g07.6 g
1 stort æg vægtklasse L
(ca. 70 g)
9906.9 g00.6 g08.8 g
1 æggeblomme
(ca. 25 g)
7906.6 g00.9 g04.0 g
1 æggehvide
(ca. 35 g)
1700.1 g00.2 g03.8 g
1 blødkogt æg
(baseret på et mellemstort æg)
8505.9 g00.5 g07.6 g
1 hårdkogt æg
(baseret på et mellemstort æg)
8505.9 g00.5 g07.6 g
1 spejlæg
(baseret på et mellemstort æg)
8505.9 g00.5 g07.6 g
1 æggeomelet
(baseret på 2 mellemstore æg)
17011.8 g01.0 g15.2 g
1 æggeomelet
(baseret på 3 mellemstore æg)
25617.7 g01.5 g22.8 g





Gennemsnitsværdier for æg (100 g)

Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Andeæg, rå18013.8 g01.5 g12.8 g
Gåseæg, rå18013.3 g01.4 g13.9 g
Hønseæg, rå14209.9 g00.8 g12.6 g
Hønseæg, tørret57641.0 g05.0 g47.4 g
Vagtelæg, rå17814.3 g00.9 g13.2 g
Æggeblomme fra hønseæg, rå31426.5 g03.6 g15.9 g
Æggeblomme fra hønseæg, tørret64755.8 g03.6 g34.3 g
Æggehvide fra hønseæg, rå4900.2 g00.7 g10.9 g





Specifikke mærker af æg

Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Danæg friland Friske Æg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg morgen æg Store Friske Buræg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg skrabe Friske Æg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg Skrabeæg15011.0 g01.0 g12.0 g
Danæg Skrabeæg Hele Æg Pasteuriserede13510.0 g01.0 g11.0 g
Danæg Skrabeæg Æggeblommer Pasteuriserede23520.0 g01.5 g13.0 g
Danæg Skrabeæg Æggehvider Pasteuriserede4000.0 g01.0 g08.5 g
Danæg sol blomme skrabeæg15011.0 g01.0 g12.0 g
Danæg øko Friske Æg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg økologiske æg fra høner i frugtplantager15011.0 g01.0 g12.0 g
Hedegaard Buræg14109.9 g00.8 g12.6 g
Irmas Danske Frilandsæg15011.0 g01.0 g12.0 g
Irmas øko hverdag Økologiske Danske Æg Meget Store14509.9 g01.0 g13.0 g
Irmas øko hverdag Økologiske Danske Æg Store14509.9 g01.0 g13.0 g
Irmas Økologiske Danske Æg14509.9 g01.0 g13.0 g
Les Charmilles Vagtelæg17814.3 g00.9 g13.2 g

Gratis Kalorietabel © www.GratisKalorietabel.dk

Billede: Pixabay

Kilder der kan være brugt: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet), fysiske varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Søgetermer: æg, æggeblomme, æggeblommer, æggehvide, æggehvider, hvad vejer et æg, blødkogt æg, hårdkogt æg, spejlæg, omelet, ommelet, æggekage, æggekager, scrambled æg, scramblede æg, egg, eggs, hønseæg, andeæg, gåseæg, vagtelæg, danæg, skrabeæg, frilandsæg, buræg, pasteuriserede æg, økoæg, ægg, æggevide, æggevider, ægehvide, ægehvider, ægeblomme, ægeblommer, ægekage, ægekager, ægevide, ægevider, æggeblome, æggeblomer, ægeblome, ægeblomer, æggehvidde, æggehvidder, ægehvidde, ægehvidder

Gå til forsiden >>>