Kalorier i Æble
Se relaterede produkter: #Frugter
Kalorier i Æble
Tabel 1 = Kalorier per portion
Tabel 2 = Kalorier per 100g
| Kalorier fra... | % (afrundet) |
|---|---|
Fedt | 5 |
Kulhydrat | 92 |
Protein | 2 |
Kalorier Per Portion: Æble
(baseret på gennemsnitsværdier)| Portion | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|
| 1 lille æble, spiselig del (ca. 55g) | 29 | 00.2 g | 07.1 g | 00.2 g |
| 1 mellemstort æble, spiselig del (ca. 110g) | 57 | 00.3 g | 14.2 g | 00.3 g |
| 1 stort æble, spiselig del (ca. 165g) | 86 | 00.5 g | 21.3 g | 00.5 g |
Boost dit vægttab 🙂
Jeg vil gerne tabe mig med...
- Afrikansk mango
- Arabiske kaffebønner
- Grøn kaffe
- Hindbær ketoner
- Æblecidereddike
Kalorier Per 100g: Æble
(baseret på gennemsnitsværdier)| Portion | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|
| 100g æble, rå | 52 | 00.3 g | 12.9 g | 00.3 g |
Søg efter fødevare
Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂
Se relaterede produkter: #Frugter
Vil du have en kostplan som denne?
- men med dit yndlingsmad og dine specifikke mål?
Kom igang med det samme: Lav din egen kostplan
Det er 100% gratis! 🙂
Om kalorier i æble
Gratis Kalorietabel © GratisKalorietabel.dk
Billede til kalorier i æble: Pixabay.
Kilde til kalorier i æble: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet).
Hvor mange kalorier i æble?
Der er 29 kalorier i 1 lille æble.
Der er 57 kalorier i 1 mellemstort æble.
Der er 86 kalorier i 1 stort æble.
Der er 52 kalorier i 100g æble.
Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:
Omkring 5% af alle kalorier i æble kommer fra fedt.
Omkring 92% af alle kalorier i æble kommer fra kulhydrat.
Omkring 2% af alle kalorier i æble kommer fra protein.
Hvor meget fedt i æble?
Der er 0.2g fedt i 1 lille æble.
Der er 0.3g fedt i 1 mellemstort æble.
Der er 0.5g fedt i 1 stort æble.
Der er 0.3g fedt i 100g æble.
Hvor mange kulhydrater i æble?
Der er 7.1g kulhydrater i 1 lille æble.
Der er 14.2g kulhydrater i 1 mellemstort æble.
Der er 21.3g kulhydrater i 1 stort æble.
Der er 12.9g kulhydrater i 100g æble.
Hvor meget protein i æble?
Der er 0.2g protein i 1 lille æble.
Der er 0.3g protein i 1 mellemstort æble.
Der er 0.5g protein i 1 stort æble.
Der er 0.3g protein i 100g æble.
Søgetermer til kalorier i æble:
æble, æbler, æbel, æbele, æbeler, æpel, æpeler, eple, epler.
frugt, frugter, frukt, frukter.
kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.
Vil du gerne vide mere om den mad du spiser?
Du kan finde de officielle anbefalinger og troværdig viden om diæter, sund kost og fødevaresikkerhed lige her:
Miljø- og Fødevareministeriet – Fødevarestyrelsen – Alt om kost
