Kalorier i æg

Kalorier i æg
Kalorier i Æg

Tabel 1 = Kalorier per portion
Tabel 2 = Kalorier per 100g
Tabel 3 = Specifikke mærker

Kalorier fra (hele æg)...% (afrundet)

Fedt

62

Kulhydrat

2

Protein

35

3 genveje til en flad mave

1. Har du stædigt mavefedt? 🙂
Mulig løsning: Belly XS >>>

2: Er du oppustet og har luft i maven? 🙂
Mulig løsning: Aktivt Kul >>>

3. Lider du af forstoppelse? 🙂
Mulig løsning: Intensive Colon Cleanse >>>

 

Kalorier per portion: Æg

(baseret på gennemsnitsværdier)

Du kan bruge knappen herunder til at fjerne udvalgte kolonner.
Det giver dig et bedre overblik på små skærme.

PortionKcalFedtKulhProt
1 lille æg vægtklasse S
(ca. 50 g)
7105.0 g00.4 g06.3 g
1 mellemstort æg vægtklasse M
(ca. 60 g)
8505.9 g00.5 g07.6 g
1 stort æg vægtklasse L
(ca. 70 g)
9906.9 g00.6 g08.8 g
1 æggeblomme
(ca. 25 g)
7906.6 g00.9 g04.0 g
1 æggehvide
(ca. 35 g)
1700.1 g00.2 g03.8 g
1 blødkogt æg
(baseret på et mellemstort æg)
8505.9 g00.5 g07.6 g
1 hårdkogt æg
(baseret på et mellemstort æg)
8505.9 g00.5 g07.6 g

 

Kalorier per 100g: Æg

(baseret på gennemsnitsværdier)

Du kan bruge knappen herunder til at fjerne udvalgte kolonner.
Det giver dig et bedre overblik på små skærme.

PortionKcalFedtKulhProt
100g andeæg, rå18013.8 g01.5 g12.8 g
100g gåseæg, rå18013.3 g01.4 g13.9 g
100g hønseæg, rå14209.9 g00.8 g12.6 g
100g hønseæg, tørret57641.0 g05.0 g47.4 g
100g vagtelæg, rå17814.3 g00.9 g13.2 g
100g æggeblomme fra hønseæg, rå31426.5 g03.6 g15.9 g
100g æggeblomme fra hønseæg, tørret64755.8 g03.6 g34.3 g
100g æggehvide fra hønseæg, rå4900.2 g00.7 g10.9 g

Beregn kalorier i æg:

 

3 genveje til en slank krop

1. Har du en sløv forbrænding? 🙂
Mulig løsning: Active T5 Plus >>>

2: Er du sulten hele tiden? 🙂
Mulig løsning: Glucomannan Plus >>>

3. Trøstespiser du? 🙂
Mulig løsning: Mood Complex >>>
 

Specifikke mærker: Æg

Du kan bruge søgefeltet herunder til at indskrænke listen.
Slet søgeordet for at få hele listen frem igen.

Du kan bruge knappen herunder til at fjerne udvalgte kolonner.
Det giver dig et bedre overblik på små skærme 🙂

Fødevare
(100 g)
KcalFedtKulhProt
Danæg friland Friske Æg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg morgen æg Store Friske Buræg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg skrabe Friske Æg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg Skrabeæg15011.0 g01.0 g12.0 g
Danæg Skrabeæg Hele Æg Pasteuriserede13510.0 g01.0 g11.0 g
Danæg Skrabeæg Æggeblommer Pasteuriserede23520.0 g01.5 g13.0 g
Danæg Skrabeæg Æggehvider Pasteuriserede4000.0 g01.0 g08.5 g
Danæg sol blomme skrabeæg15011.0 g01.0 g12.0 g
Danæg øko Friske Æg14109.9 g00.8 g12.6 g
Danæg økologiske æg fra høner i frugtplantager15011.0 g01.0 g12.0 g
Hedegaard Buræg14109.9 g00.8 g12.6 g
Irmas Danske Frilandsæg15011.0 g01.0 g12.0 g
Irmas øko hverdag Økologiske Danske Æg Meget Store14509.9 g01.0 g13.0 g
Irmas øko hverdag Økologiske Danske Æg Store14509.9 g01.0 g13.0 g
Irmas Økologiske Danske Æg14509.9 g01.0 g13.0 g
Les Charmilles Vagtelæg17814.3 g00.9 g13.2 g

 

Søg efter fødevare i kalorietabel

Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂

 

 


Om kalorier i æg

Gratis Kalorietabel © GratisKalorietabel.dk

Billede til kalorier i æg: Pixabay.

Kilde til kalorier i æg: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet).

Hvor mange kalorier i æg?

Der er 71 kalorier i et lille æg.
Der er 85 kalorier i et mellemstort æg.
Der er 99 kalorier i et stort æg.
Der er 142 kalorier i 100g æg.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 62% af alle kalorier i æg kommer fra fedt.
Omkring 2% af alle kalorier i æg kommer fra kulhydrat.
Omkring 35% af alle kalorier i æg kommer fra protein.

Hvor meget fedt i æg?

Der er 5g fedt i et lille æg.
Der er 5,9g fedt i et mellemstort æg.
Der er 6,9g fedt i et stort æg.
Der er 9,9g fedt i 100g æg.

Hvor mange kulhydrater i æg?

Der er 0,4g kulhydrater i et lille æg.
Der er 0,5g kulhydrater i et mellemstort æg.
Der er 0,6g kulhydrater i et stort æg.
Der er 0,8g kulhydrater i 100g æg.

Hvor meget protein i æg?

Der er 6,3g protein i et lille æg.
Der er 7,6g protein i et mellemstort æg.
Der er 8,8g protein i et stort æg.
Der er 12,6g protein i 100g æg.

Søgetermer til kalorier i æg:

æg, æggeblomme, ægge blomme, æggeblommer, ægge blommer, ægeblomme, æge blomme, ægeblommer, æge blommer, æggehvide, ægge hvide, æggehvider, ægge hvider, ægehvider, æge hvider, æggevide, ægge vide, æggevider, ægge vider, ægevide, æge vide, ægevider, æge vider, æggehvidde, ægge hvidde, æggehvidder, ægge hvidder, ægehvidde, æge hvidde, ægehvidder, æge hvidder, æggeblome, ægge blome, æggeblomer, ægge blomer, ægeblome, æge blome, ægeblomer, æge blomer, blødkogt æg, hårdkogt æg, blødkogt æg, blødkogte æg, hårdkogt æg, hårdkogte æg, andeæg, gåseæg, vagtelæg, pasteuriseret æg, pasteuriserede æg.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.

Vil du gerne vide mere om den mad du spiser?

Du kan finde de officielle anbefalinger og troværdig viden om diæter, sund kost og fødevaresikkerhed lige her:
Miljø- og Fødevareministeriet – Fødevarestyrelsen – Alt om kost

Gå til forsiden >>>