Kalorier i avocado
Kalorier i Avocado
Tabel 1 = Kalorier per portion
Tabel 2 = Kalorier per 100g
| Kalorier fra... | % (afrundet) |
|---|---|
Fedt | 72 |
Kulhydrat | 24 |
Protein | 4 |
Kan du ikke holde din kur?
Få den rette hjælp… 🙂
Kalorier per portion: Avocado
(baseret på gennemsnitsværdier)Du kan bruge knappen herunder til at fjerne udvalgte kolonner.
Det giver dig et bedre overblik på små skærme.
| Portion | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|
| ½ lille avocado, spiselig del (ca. 50 g) | 92 | 07.9 g | 05.9 g | 01.0 g |
| ½ mellemstor avocado, spiselig del (ca. 75 g) | 137 | 11.8 g | 08.8 g | 01.4 g |
| ½ stor avocado, spiselig del (ca. 100 g) | 183 | 15.7 g | 11.7 g | 01.9 g |
| 1 lille avocado, spiselig del (ca. 100 g) | 183 | 15.7 g | 11.7 g | 01.9 g |
| 1 mellemstor avocado, spiselig del (ca. 150 g) | 275 | 23.6 g | 17.6 g | 02.9 g |
| 1 stor avocado, spiselig del (ca. 200 g) | 366 | 31.4 g | 23.4 g | 03.8 g |
3 genveje til en flad mave…
1: Forbrænd det stædige mavefedt 🙂
Se hvordan >>>
2: Slip af med ballonmaven 🙂
Se hvordan >>>
3: Form din talje 🙂
Se hvordan >>>
Kalorier per 100g: Avocado
(baseret på gennemsnitsværdier)Du kan bruge knappen herunder til at fjerne udvalgte kolonner.
Det giver dig et bedre overblik på små skærme.
| Portion | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|
| 100g avocado, rå | 183 | 15.7 g | 11.7 g | 01.9 g |
Beregn kalorier i avocado:
Find en naturlig løsning…
Hvad drømmer du om? 🙂
- Fedttab på maven
- Faste lår og baller
- Reducere dobbelthage
- Et meget stort vægttab
- Høj forbrænding og højt energiniveau
- Foryngelse af hud og krop
- Udrensning af toksiner og urenheder
Søg efter fødevare i kalorietabel
Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂
Om kalorier i avocado
Gratis Kalorietabel © GratisKalorietabel.dk
Billede til kalorier i avocado: Pixabay.
Kilde til kalorier i avocado: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet).
Hvor mange kalorier i avocado?
Der er 183 kalorier i en lille avocado.
Der er 275 kalorier i en mellemstor avocado.
Der er 366 kalorier i en stor avocado.
Der er 183 kalorier i 100g avocado.
Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:
Omkring 72% af alle kalorier i avocado kommer fra fedt.
Omkring 24% af alle kalorier i avocado kommer fra kulhydrat.
Omkring 4% af alle kalorier i avocado kommer fra protein.
Hvor meget fedt i avocado?
Der er 15,7g fedt i en lille avocado.
Der er 23,6g fedt i en mellemstor avocado.
Der er 31,4g fedt i en stor avocado.
Der er 15,7g fedt i 100g avocado.
Hvor mange kulhydrater i avocado?
Der er 11,7g kulhydrater i en lille avocado.
Der er 17,6g kulhydrater i en mellemstor avocado.
Der er 23,4g kulhydrater i en stor avocado.
Der er 11,7g kulhydrater i 100g avocado.
Hvor meget protein i avocado?
Der er 1,9g protein i en lille avocado.
Der er 2,9g protein i en mellemstor avocado.
Der er 3,8g protein i en stor avocado.
Der er 1,9g protein i 100g avocado.
Søgetermer til kalorier i avocado:
avocado, avocadoer, avokado, avokadoer, advocado, advocadoer, advokado, advokadoer, advokato, advokatoer, advokat, advokater.
frugt, frugter, frukt, frukter, grønsag, grønsager, grøntsag, grøntsager.
kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.
Vil du gerne vide mere om den mad du spiser?
Du kan finde de officielle anbefalinger og troværdig viden om diæter, sund kost og fødevaresikkerhed lige her:
Miljø- og Fødevareministeriet – Fødevarestyrelsen – Alt om kost
