Kalorier i Banan
Se relaterede produkter: #Frugter
Kalorier i Banan
Tabel 1 = Kalorier per portion
Tabel 2 = Kalorier per 100g
| Kalorier fra... | % (afrundet) |
|---|---|
Fedt | 3 |
Kulhydrat | 90 |
Protein | 6 |
Kalorier Per Portion: Banan
(baseret på gennemsnitsværdier)| Portion | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|
| 1 lille banan, spiselig del (ca. 80g) | 66 | 00.2 g | 15.2 g | 01.0 g |
| 1 mellemstor banan, spiselig del (ca. 105g) | 86 | 00.3 g | 20.0 g | 01.4 g |
| 1 stor banan, spiselig del (ca. 120g) | 98 | 00.4 g | 22.8 g | 01.6 g |
Boost dit vægttab 🙂
Jeg vil gerne tabe mig med...
- Afrikansk mango
- Arabiske kaffebønner
- Grøn kaffe
- Hindbær ketoner
- Æblecidereddike
Kalorier Per 100g: Banan
(baseret på gennemsnitsværdier)| Portion | Kcal | Fedt | Kulh | Prot |
|---|---|---|---|---|
| 100g banan, rå | 82 | 00.3 g | 19.0 g | 01.3 g |
| 100g melbanan / plantain, rå | 133 | 00.4 g | 31.9 g | 01.3 g |
Søg efter fødevare
Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂
Se relaterede produkter: #Frugter
Gratis inspiration til dit vægttab
Om kalorier i banan
Gratis Kalorietabel © GratisKalorietabel.dk
Billede til kalorier i banan: Pixabay.
Kilde til kalorier i banan: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet).
Hvor mange kalorier i banan?
Der er 66 kalorier i 1 lille banan.
Der er 86 kalorier i 1 mellemstor banan.
Der er 98 kalorier i 1 stor banan.
Der er 82 kalorier i 100g banan.
Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:
Omkring 5% af alle kalorier i banan kommer fra fedt.
Omkring 90% af alle kalorier i banan kommer fra kulhydrat.
Omkring 6% af alle kalorier i banan kommer fra protein.
Hvor meget fedt i banan?
Der er 0.2g fedt i 1 lille banan.
Der er 0.3g fedt i 1 mellemstor banan.
Der er 0.4g fedt i 1 stor banan.
Der er 0.3g fedt i 100g banan.
Hvor mange kulhydrater i banan?
Der er 15.2g kulhydrater i 1 lille banan.
Der er 20g kulhydrater i 1 mellemstor banan.
Der er 22.8g kulhydrater i 1 stor banan.
Der er 19g kulhydrater i 100g banan.
Hvor meget protein i banan?
Der er 1g protein i 1 lille banan.
Der er 1.4g protein i 1 mellemstor banan.
Der er 1.6g protein i 1 stor banan.
Der er 1.3g protein i 100g banan.
Søgetermer til kalorier i banan:
banan, bananer, bannan, bannaner, banan uden skræl, melbanan, melbananer, melbannan, melbannaner, mel banan, mel bannan, mel bananer, mel bannaner, plantain.
frugt, frugter, frukt, frukter.
kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.
Vil du gerne vide mere om den mad du spiser?
Du kan finde de officielle anbefalinger og troværdig viden om diæter, sund kost og fødevaresikkerhed lige her:
Miljø- og Fødevareministeriet – Fødevarestyrelsen – Alt om kost
