Kalorier i banan
Kalorier i Banan

Kalorier i Banan

Tabel 1 = Kalorier per portion
Tabel 2 = Kalorier per 100g

Kalorier fra...% (afrundet)

Fedt

3

Kulhydrat

90

Protein

6

3 genveje til en flad mave

1. Har du stædigt mavefedt? 🙂
Mulig løsning: Belly XS >>>

2: Er du oppustet og har luft i maven? 🙂
Mulig løsning: Aktivt Kul >>>

3. Lider du af forstoppelse? 🙂
Mulig løsning: Intensive Colon Cleanse >>>

 

Kalorier per portion: Banan

(baseret på gennemsnitsværdier)

Du kan bruge knappen herunder til at fjerne udvalgte kolonner.
Det giver dig et bedre overblik på små skærme.

PortionKcalFedtKulhProt
1 lille banan, spiselig del
(ca. 80 g)
6600.2 g15.2 g01.0 g
1 mellemstor banan, spiselig del
(ca. 105 g)
8600.3 g20.0 g01.4 g
1 stor banan, spiselig del
(ca. 120 g)
9800.4 g22.8 g01.6 g

 

Kalorier per 100g: Banan

(baseret på gennemsnitsværdier)

Du kan bruge knappen herunder til at fjerne udvalgte kolonner.
Det giver dig et bedre overblik på små skærme.

PortionKcalFedtKulhProt
100g Banan, rå8200.3 g19.0 g01.3 g
100g Melbanan / Plantain, rå13300.4 g31.9 g01.3 g

Beregn kalorier i banan:

 

3 genveje til en slank krop

1. Har du en sløv forbrænding? 🙂
Mulig løsning: Active T5 Plus >>>

2: Er du sulten hele tiden? 🙂
Mulig løsning: Glucomannan Plus >>>

3. Trøstespiser du? 🙂
Mulig løsning: Mood Complex >>>
 

Søg efter fødevare i kalorietabel

Det var det hele! Vil du prøve at søge efter en anden fødevare? 🙂

 


Om kalorier i banan

Gratis Kalorietabel © GratisKalorietabel.dk

Billede til kalorier i banan: Pixabay.

Kilde til kalorier i banan: Fødevaredatabanken, version 7, 2008, DTU Fødevareinstituttet (Danmarks Tekniske Universitet).

Hvor mange kalorier i banan?

Der er 66 kalorier i en lille banan.
Der er 86 kalorier i en mellemstor banan.
Der er 98 kalorier i en stor banan.
Der er 82 kalorier i 100g banan.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 5% af alle kalorier i banan kommer fra fedt.
Omkring 90% af alle kalorier i banan kommer fra kulhydrat.
Omkring 6% af alle kalorier i banan kommer fra protein.

Hvor meget fedt i banan?

Der er 0,2g fedt i en lille banan.
Der er 0,3g fedt i en mellemstor banan.
Der er 0,4g fedt i en stor banan.
Der er 0,3g fedt i 100g banan.

Hvor mange kulhydrater i banan?

Der er 15,2g kulhydrater i en lille banan.
Der er 20g kulhydrater i en mellemstor banan.
Der er 22,8g kulhydrater i en stor banan.
Der er 19g kulhydrater i 100g banan.

Hvor meget protein i banan?

Der er 1g protein i en lille banan.
Der er 1,4g protein i en mellemstor banan.
Der er 1,6g protein i en stor banan.
Der er 1,3g protein i 100g banan.

Søgetermer til kalorier i banan:

banan, bananer, bannan, bannaner, banan uden skræl, melbanan, melbananer, melbannan, melbannaner, mel banan, mel bannan, mel bananer, mel bannaner, plantain.

frugt, frugter, frukt, frukter.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.

Vil du gerne vide mere om den mad du spiser?

Du kan finde de officielle anbefalinger og troværdig viden om diæter, sund kost og fødevaresikkerhed lige her:
Miljø- og Fødevareministeriet – Fødevarestyrelsen – Alt om kost

Gå til forsiden >>>