100 gram chokoladekage indeholder 432 kalorier (Kcal) / 1.808 kilojoule (KJ), 23,5 gram fedt, 49,3 gram kulhydrater, 1,3 gram kostfibre og 5,3 gram protein. Se kalorietabel med næringsindhold i chokoladekage længere nede på siden.

Energifordeling i chokoladekage
Energifordelingen i chokoladekage (afrundet) er på 49% kalorier fra fedt, 46% kalorier fra kulhydrater og 5% kalorier fra protein. Se cirkeldiagram med energifordeling i chokoladekage længere nede på siden.

Vitaminer i chokoladekage
Chokoladekage indeholder vitaminerne A-vitamin, B1-vitamin (thiamin), B2-vitamin (riboflavin), B6-vitamin, B9-vitamin (folat), B12-vitamin, D-vitamin og E-vitamin. Se tabel med mængden af vitaminer i chokoladekage længere nede på siden.

Mineraler i chokoladekage
Chokoladekage indeholder mineralerne calcium, fosfor, jern, jod, kalium, magnesium, natrium, selen og zink. Se tabel med mængden af mineraler i chokoladekage længere nede på siden.

Chokoladekage og de officielle kostråd
Kostrådscirklen og de officielle kostråd (fra 2022) anbefaler:
Kostråd nr. 1: Spis planterigt, varieret og ikke for meget
Kostråd nr. 2: Spis flere grøntsager og frugter
Kostråd nr. 3: Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk
Kostråd nr. 4: Spis mad med fuldkorn
Kostråd nr. 5: Vælg planteolier og magre mejeriprodukter
Kostråd nr. 6: Spis mindre af det søde, salte og fede
Kostråd nr. 7: Sluk tørsten i vand

Chokoladekage er således en fødevare, som du ifølge Fødevarestyrelsen meget gerne må spise mindre af.

 

Kalorier i Balconi Choco Dessert (100g)

Næringsindhold
Kcal	385 Kcal
KJ	1.613 KJ
Fedt	17,2 g
Kulhydrater	51,9 g
Kostfibre	- g
Protein	4,7 g

 

Kalorier i Dan Cake Klassisk Chokoladekage med Chokoladecreme og Revet Kokus (100g)

Næringsindhold
Kcal	430 Kcal
KJ	1.796 KJ
Fedt	23 g
Kulhydrater	52 g
Kostfibre	- g
Protein	4,6 g

 

Kalorier i Karen Volf Bite Size Chokoladekage (100g)

Næringsindhold
Kcal	468 Kcal
KJ	1.958 KJ
Fedt	26 g
Kulhydrater	54 g
Kostfibre	4 g
Protein	3,4 g

 

Kalorier i Nordthy Astrids Chokoladekage (100g)

Næringsindhold
Kcal	432 Kcal
KJ	1.808 KJ
Fedt	23,5 g
Kulhydrater	48,8 g
Kostfibre	0 g
Protein	5,3 g

 

Kalorier i Salling Chokoladekage med Kakaocreme (100g)

Næringsindhold
Kcal	379 Kcal
KJ	1.587 KJ
Fedt	17 g
Kulhydrater	52 g
Kostfibre	- g
Protein	4,6 g