Du er her: Gratis Kalorietabel > Frø / Kerner > Kalorier i Græskarkerner

 

Kalorier i Græskarkerner

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Fedt

73

Kulhydrat

1

Protein

26

 

 

Kalorier Per Portion: Græskarkerner



PortionKcalKJFedtKulhProt
1 spsk græskarkerner
(ca. 10g)
5723504.6 g00.2 g03.6 g
1 dl græskarkerner
(ca. 70g)
398164632.1 g01.4 g25.4 g

 

 

Kalorier Per 100g: Græskarkerner



PortionKcalKJFedtKulhProt
100g græskarkerner568235145.9 g02.0 g36.3 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

 

 

Slank krop

Annoncer

Active T5 Plus (180 kapsler)

Øget fedtforbrænding og energi

WeightWorld

⭐⭐⭐⭐

289 kr.

Læs mere >>>

Garcinia Cambogia Plus (120 kapsler)

Appetitdæmpende

WeightWorld

⭐⭐⭐⭐

259 kr.

Læs mere >>>

Hindbær Ketoner Advanced (180 kapsler)

Øget fedtforbrænding

WeightWorld

⭐⭐⭐⭐

239 kr.

Læs mere >>>
 

 

Om kalorier i græskarkerner

Kilde til kalorier i græskarkerner: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i græskarkerner?

Der er 57 kalorier i 1 spsk græskarkerner.
Der er 398 kalorier i 1 dl græskarkerner.
Der er 568 kalorier i 100g græskarkerner.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 73% af alle kalorier i græskarkerner kommer fra fedt.
Omkring 1% af alle kalorier i græskarkerner kommer fra kulhydrat.
Omkring 26% af alle kalorier i græskarkerner kommer fra protein.

Hvor meget fedt i græskarkerner?

Der er 4,6g fedt i 1 spsk græskarkerner.
Der er 32,1g fedt i 1 dl græskarkerner.
Der er 45,9g fedt i 100g græskarkerner.

Hvor mange kulhydrater i græskarkerner?

Der er 0,2g kulhydrater i 1 spsk græskarkerner.
Der er 1,4g kulhydrater i 1 dl græskarkerner.
Der er 2g kulhydrater i 100g græskarkerner.

Hvor meget protein i græskarkerner?

Der er 3,6g protein i 1 spsk græskarkerner.
Der er 25,4g protein i 1 dl græskarkerner.
Der er 36,3g protein i 100g græskarkerner.

Hvad vejer græskarkerner?

1 spsk græskarkerner vejer ca. 10g.
1 dl græskarkerner vejer ca. 70g.

Søgetermer til kalorier i græskarkerner:

græskarkerner, græskar kerner, græskarfrø, græskar frø.

frø, kerner.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.