Du er her: Gratis Kalorietabel > Frø / Kerner > Kalorier i Græskarkerner

Kalorier i Græskarkerner

Energifordeling

Kalorier fra...	% (afrundet)
Fedt	73
Kulhydrat	1
Protein	26

Annonce

Tab dig hurtigere

🍏 Prøv WeightWorlds populære fedtforbrænder >

Kalorier Per Portion: Græskarkerner

Portion	Kcal	KJ	Fedt	Kulh	Prot
1 spsk græskarkerner (ca. 10g)	57	235	04.6 g	00.2 g	03.6 g
1 dl græskarkerner (ca. 70g)	398	1646	32.1 g	01.4 g	25.4 g

Få flotte former

Annoncer

Total Curve Gel (brystforstørrende)

Gel til fyldigere bryster og et naturligt brystløft

⭐⭐⭐⭐

259 kr.

Læs mere >

CC Fabulous Breasts (brystforstørrende)

Kosttilskud til fyldigere bryster og et naturligt brystløft

⭐⭐⭐⭐

335 kr.

Læs mere >

CC Buttocks Lifting Gel (baldeløft)

Gel til opstramning af bagdelen og et naturligt baldeløft

⭐⭐⭐⭐

139 kr.

Læs mere >

Kalorier Per 100g: Græskarkerner

Portion	Kcal	KJ	Fedt	Kulh	Prot
100g græskarkerner	568	2351	45.9 g	02.0 g	36.3 g

Beregn kalorier:

Find en anden fødevare

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Om kalorier i græskarkerner

Kilde til kalorier i græskarkerner: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i græskarkerner?

Der er 57 kalorier i 1 spsk græskarkerner.
Der er 398 kalorier i 1 dl græskarkerner.
Der er 568 kalorier i 100g græskarkerner.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 73% af alle kalorier i græskarkerner kommer fra fedt.
Omkring 1% af alle kalorier i græskarkerner kommer fra kulhydrat.
Omkring 26% af alle kalorier i græskarkerner kommer fra protein.

Hvor meget fedt i græskarkerner?

Der er 4,6g fedt i 1 spsk græskarkerner.
Der er 32,1g fedt i 1 dl græskarkerner.
Der er 45,9g fedt i 100g græskarkerner.

Hvor mange kulhydrater i græskarkerner?

Der er 0,2g kulhydrater i 1 spsk græskarkerner.
Der er 1,4g kulhydrater i 1 dl græskarkerner.
Der er 2g kulhydrater i 100g græskarkerner.

Hvor meget protein i græskarkerner?

Der er 3,6g protein i 1 spsk græskarkerner.
Der er 25,4g protein i 1 dl græskarkerner.
Der er 36,3g protein i 100g græskarkerner.

Hvad vejer græskarkerner?

1 spsk græskarkerner vejer ca. 10g.
1 dl græskarkerner vejer ca. 70g.

Søgetermer til kalorier i græskarkerner:

græskarkerner, græskar kerner, græskarfrø, græskar frø.

frø, kerner.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.