Du er her: Gratis Kalorietabel > Kolonial > Morgenmad / Müsli > Kalorier i Havregryn

Kalorier i Havregryn

Kalorier i Havregyn

FødevareKcalKJFedtKulhProt
Kalorier i Havregryn
100g havregryn
366154406.9 g58.3 g12.9 g
1 dl havregryn
(ca. 35g)
12854002.4 g20.4 g04.5 g
1½ dl havregryn
(ca. 52,5g)
19281103.6 g30.6 g06.8 g
2 dl havregryn
(ca. 70g)
256108004.8 g40.8 g09.0 g
2½ dl havregryn
(ca. 87,5g)
320135106.0 g51.0 g11.3 g
3 dl havregryn
(ca. 105g)
384162107.2 g61.2 g13.5 g

Brands


Axa Finvalsede Havregryn (100g)
360155006.5 g58.0 g13.0 g

Coop 365 Økologi Finvalsede Havregryn (100g)
363152807.0 g55.0 g14.0 g

Coop 365 Økologi Grovvalsede Havregryn (100g)
363152807.0 g55.0 g14.0 g

Coop Havregryn Finvalsede (100g)
362152406.9 g55.1 g14.2 g

Coop Havregryn Grovvalsede (100g)
359151107.0 g54.1 g14.0 g

Gram Slot Økologiske Finvalsede Havregryn (100g)
370156008.5 g58.0 g11.0 g

Gram Slot Økologiske Grovvalsede Havregryn (100g)
370156008.5 g58.0 g11.0 g

Irmas Hverdag Økologiske Finvalsede Havregryn (100g)
363152807.0 g55.0 g14.0 g

Irmas Hverdag Økologiske Grovvalsede Havregryn (100g)
363152806.5 g58.0 g13.0 g

OTA Solgryn Fin Valsede (100g)
374156607.0 g59.0 g14.0 g

OTA Solgryn Grov Valsede (100g)
374156607.0 g59.0 g14.0 g

OTA Solgryn Økologisk Fin Valsede (100g)
374156607.0 g59.0 g14.0 g

Rema 1000 Finvalsede Havregryn (100g)
369154506.9 g57.0 g14.0 g

Rema 1000 Grovvalsede Havregryn (100g)
366154206.9 g57.0 g14.0 g

Rema 1000 Økologiske Finvalsede Havregryn (100g)
363152806.5 g58.0 g13.0 g

Rema 1000 Økologiske Glutenfri Havregryn Finvalsede (100g)
361152006.5 g58.0 g13.0 g

Salling Glutenfri Økologiske Finvalsede Havregryn (100g)
366154106.7 g57.0 g14.0 g

Salling Havregryn Finvalsede (100g)
363152806.5 g58.0 g13.0 g

Salling Havregryn Grovvalsede (100g)
363152806.5 g58.0 g13.0 g

Salling Øko Finvalsede Havregryn (100g)
363152806.5 g58.0 g13.0 g

Salling Øko Grovvalsede Havregryn (100g)
363152806.5 g58.0 g13.0 g

Semper Glutenfri Havregryn (100g)
363153106.6 g58.0 g13.0 g

Urtekram Gluten Free Grove Havreflager (100g)
340145006.5 g58.0 g13.0 g

Urtekram Gluten Free Havregryn (100g)
350145006.5 g58.0 g13.0 g

Valsemøllen Øko Finvalsede Havregryn (100g)
369154506.9 g57.0 g14.0 g

Valsemøllen Øko Grovvalsede Havregryn (100g)
369154506.9 g57.0 g14.0 g

 

Energifordeling i havregryn (basis)

Kalorier fra...% (afrundet)

Fedt

18

Kulhydrat

67

Protein

15

 

 

Timeglasfigur

Annoncer

Belly XS (180 kapsler)

Øget fedtforbrænding på maven

WeightWorld

⭐⭐⭐⭐

219 kr.

Læs mere >>>

CC Buttocks Lifting Gel

Gel til baldeløft

ShytoBuy

⭐⭐⭐⭐

139 kr.

Læs mere >>>

CC Fabulous Breasts Cream

Brystforstørrende creme

ShytoBuy

⭐⭐⭐⭐

199 kr.

Læs mere >>>

CC Fabulous Breasts Tabs (90 kapsler)

Brystforstørrende kosttilskud

ShytoBuy

⭐⭐⭐⭐

289 kr.

Læs mere >>>

Waist Trainer Shapewear Træningskorset

Komfortabel taljetræner

WeightWorld

⭐⭐⭐⭐

103 kr.

Læs mere >>>
 

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

 

Kalorier i Havregryn

Om kalorier i havregryn

Kilde til kalorier i havregryn (basis): DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Kilde til kalorier i havregryn (brands): varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Fra Wikipedia, den frie encyklopædi: “Havregryn er valset, hel havre. Produktet blev oprindeligt fremstillet til at lave havregrød af, men efter dansk tradition foretrækker mange at spise rå havregryn med mælk og ofte enten med sukker eller rosiner.

Det var omkring år 1900, at man begyndte at valse havregryn og derved blev havregrøden populær som morgenmad. Før den tid var havre i flere hundrede år blevet anvendt som hestefoder…” Læs mere >

Hvor mange kalorier i havregryn?

Der er 128 kalorier i 1 dl havregryn.
Der er 192 kalorier i 1½ dl havregryn.
Der er 256 kalorier i 2 dl havregryn.
Der er 320 kalorier i 2½ dl havregryn.
Der er 384 kalorier i 3 dl havregryn.
Der er 366 kalorier i 100g havregryn.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 18% af alle kalorier i havregryn kommer fra fedt.
Omkring 67% af alle kalorier i havregryn kommer fra kulhydrat.
Omkring 15% af alle kalorier i havregryn kommer fra protein.

Hvor meget fedt i havregryn?

Der er 2,4g fedt i 1 dl havregryn.
Der er 3,6g fedt i 1½ dl havregryn.
Der er 4,8g fedt i 2 dl havregryn.
Der er 6g fedt i 2½ dl havregryn.
Der er 7,2g fedt i 3 dl havregryn.
Der er 6,9g fedt i 100g havregryn.

Hvor mange kulhydrater i havregryn?

Der er 20,4g kulhydrater i 1 dl havregryn.
Der er 30,6g kulhydrater i 1½ dl havregryn.
Der er 40,8g kulhydrater i 2 dl havregryn.
Der er 51g kulhydrater i 2½ dl havregryn.
Der er 62,2g kulhydrater i 3 dl havregryn.
Der er 58,3g kulhydrater i 100g havregryn.

Hvor meget protein i havregryn?

Der er 4,5g protein i 1 dl havregryn.
Der er 6,8g protein i 1½ dl havregryn.
Der er 9g protein i 2 dl havregryn.
Der er 11,3g protein i 2½ dl havregryn.
Der er 13,5g protein i 2 dl havregryn.
Der er 12,9g protein i 100g havregryn.

Hvad vejer havregryn?

1 dl havregryn vejer ca. 35g.
1½ dl havregryn vejer ca. 52,5g.
2 dl havregryn vejer ca. 70g.
2½ dl havregryn vejer ca. 87,5g.
3 dl havregryn vejer ca. 105g.

Søgetermer til kalorier i havregryn:

havregryn, havergryn, finvalsede havregryn, grovvalsede havregryn, fine havregryn, grove havregryn, havreflager, glutenfri havregryn, solgryn.

morgenmad, morgenmadsprodukt, morgenmadsprodukter, korn.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.