Du er her: Gratis Kalorietabel > Mejeri & Æg > Mælk > Kalorier i Minimælk
Kalorier i Minimælk
InfoEnergifordeling i minimælk
Energifordelingen i minimælk (afrundet) er på 12% kalorier fra fedt, 51% kalorier fra kulhydrater og 38% kalorier fra protein. Se cirkeldiagram med energifordeling i minimælk længere nede på siden.
Vitaminer i minimælk
Minimælk indeholder vitaminerne A-vitamin, A1-vitamin (retinol), beta-caroten, B1-vitamin (thiamin), B2-vitamin (riboflavin), B3-vitamin (niacin), B5-vitamin (pantotensyre), B6-vitamin, B7-vitamin (biotin), B9-vitamin (folat), B12-vitamin, C-vitamin, ascorbinsyre, E-vitamin og alfa-tokoferol. Se tabel med mængden af vitaminer i minimælk længere nede på siden.
Mineraler i minimælk
Minimælk indeholder mineralerne arsen, bly, cadmium, calcium, chlorid, fosfor, jern, jod, kalium, kobber, krom, kviksølv, magnesium, mangan, molybdæn, natrium, nikkel, selen og zink. Se tabel med mængden af mineraler i minimælk længere nede på siden.
Minimælk og de officielle kostråd
Kostrådscirklen og de officielle kostråd (fra 2022) anbefaler:
Kostråd nr. 1: Spis planterigt, varieret og ikke for meget
Kostråd nr. 2: Spis flere grøntsager og frugter
Kostråd nr. 3: Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk
Kostråd nr. 4: Spis mad med fuldkorn
Kostråd nr. 5: Vælg planteolier og magre mejeriprodukter
Kostråd nr. 6: Spis mindre af det søde, salte og fede
Kostråd nr. 7: Sluk tørsten i vand
Minimælk er således en fødevare, som du ifølge Fødevarestyrelsen meget gerne må vælge i stedet for fede mejeriprodukter.
Kalorier i Minimælk (100g)
| Næringsindhold | |
|---|---|
| Kcal | 37 Kcal |
| KJ | 158 KJ |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrater | 4,7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 3,5 g |
🕵️♀️ Fold ud og se kalorier i brands (100g)
Kalorier i Minimælk brands (100g)
| Minimælk (100g) | Kcal | KJ | |
|---|---|---|---|
 | Arla Minimælk (100g) | 36 Kcal | 154 KJ |
 | Arla Øko Minimælk (100g) | 36 Kcal | 154 KJ |
 | Coop 365 Økologi Minimælk (100g) | 35 Kcal | 154 KJ |
 | Gram Slot Økologisk Minimælk (100g) | 36 Kcal | 151 KJ |
 | Irmas Hverdag Økologisk Minimælk (100g) | 35 Kcal | 154 KJ |
 | Løgismose Økologisk Minimælk (100g) | 37 Kcal | 158 KJ |
 | Minimælk UHT (100g) | 34 Kcal | 144 KJ |
 | Naturmælk Økologisk Minimælk (100g) | 37 Kcal | 158 KJ |
 | Nora Minimælk (100g) | 38 Kcal | 161 KJ |
 | Rema 1000 Minimælk (100g) | 36 Kcal | 154 KJ |
 | Salling Minimælk (100g) | 38 Kcal | 160 KJ |
Kalorier i Minimælk (portion)
| Portion | Kcal | KJ |
|---|---|---|
| 1 dl minimælk (ca. 100g) | 37 | 158 |
| 2 dl minimælk (ca. 200g) | 74 | 316 |
| 2½ dl minimælk (ca. 250g) | 93 | 395 |
| 3 dl minimælk (ca. 300g) | 111 | 474 |
| 4 dl minimælk (ca. 400g) | 148 | 632 |
| ½ liter minimælk (ca. 500g) | 185 | 790 |
| 6 dl minimælk (ca. 600g) | 222 | 948 |
| 7 dl minimælk (ca. 700g) | 259 | 1.106 |
| 8 dl minimælk (ca. 800g) | 296 | 1.264 |
| 9 dl minimælk (ca. 900g) | 333 | 1.422 |
| 1 liter minimælk (ca. 1000g) | 370 | 1.580 |
Tab dig nemmere
Annoncer
Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)
⭐⭐⭐⭐
205 kr.
Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)
⭐⭐⭐⭐
205 kr.
Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)
⭐⭐⭐⭐
225 kr.
Energifordeling i Minimælk
| Kalorier fra... | % (afrundet) |
|---|---|
Fedt | 12 |
Kulhydrat | 51 |
Protein | 38 |
Vitaminer i Minimælk (100g)
| Vitaminer | |
|---|---|
| A-vitamin | 4,39 RE |
| A1-vitamin (retinol) | 4,21 µg |
| Beta-caroten | 2,21 µg |
| B1-vitamin (thiamin) | 0,041 mg |
| B2-vitamin (riboflavin) | 0,171 mg |
| B3-vitamin (niacin) | 0,091 mg |
| B5-vitamin (pantotensyre) | 0,357 mg |
| B6-vitamin | 0,049 mg |
| B7-vitamin (biotin) | 1,91 µg |
| B9-vitamin (folat) | 5,84 µg |
| B12-vitamin | 0,482 µg |
| C-vitamin | 1,3 mg |
| Ascorbinsyre | 1,3 mg |
| D-vitamin | 0,076 µg |
| D3-vitamin | 0,076 µg |
| E-vitamin | 0,013 α-TE |
| Alfa-tokoferol | 0,013 mg |
| K1-vitamin | 0 µg |
Mineraler i Minimælk (100g)
| Mineraler | |
|---|---|
| Arsen | 0,3 µg |
| Bly | 0,089 µg |
| Cadmium | 0,002 µg |
| Calcium | 124 mg |
| Chlorid | 95,1 mg |
| Fosfor | 96,8 mg |
| Jern | 0,03 mg |
| Jod | 23,3 µg |
| Kalium | 157 mg |
| Kobber | 0,01 mg |
| Krom | 0,052 µg |
| Kviksølv | 0,03 µg |
| Magnesium | 12,1 mg |
| Mangan | 0,009 mg |
| Molybdæn | 5 µg |
| Natrium | 44,2 mg |
| Nikkel | 0,782 µg |
| Selen | 1,64 µg |
| Zink | 0,41 mg |
Find en anden fødevare
< Tilbage til Gratis Kalorietabel
Tab dig nemmere
Annoncer
Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)
⭐⭐⭐⭐
205 kr.
Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)
⭐⭐⭐⭐
205 kr.
Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)
⭐⭐⭐⭐
225 kr.
Om kalorier i minimælk
Kilde til kalorier i minimælk: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)
Kilde til kalorier i minimælk (brands): varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider
Hvor mange kalorier i minimælk?
Der er 37 kalorier i 1 dl minimælk.
Der er 74 kalorier i 2 dl minimælk.
Der er 93 kalorier i 2½ dl minimælk.
Der er 111 kalorier i 3 dl minimælk.
Der er 148 kalorier i 4 dl minimælk.
Der er 185 kalorier i ½ liter minimælk.
Der er 222 kalorier i 6 dl minimælk.
Der er 259 kalorier i 7 dl minimælk.
Der er 296 kalorier i 8 dl minimælk.
Der er 333 kalorier i 9 dl minimælk.
Der er 370 kalorier i 1 liter minimælk.
Der er 37 kalorier i 100g minimælk.
Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:
Omkring 12% af alle kalorier i minimælk kommer fra fedt.
Omkring 51% af alle kalorier i minimælk kommer fra kulhydrat.
Omkring 38% af alle kalorier i minimælk kommer fra protein.
Hvor meget fedt i minimælk?
Der er 0,5g fedt i 100g minimælk.
Hvor mange kulhydrater i minimælk?
Der er 4,7g kulhydrater i 100g minimælk.
Hvor meget protein i minimælk?
Der er 3,5g protein i 100g minimælk.
Hvad vejer minimælk?
1 dl minimælk vejer ca. 100g.
2 dl minimælk vejer ca. 200g.
2½ dl minimælk vejer ca. 250g.
3 dl minimælk vejer ca. 300g.
4 dl minimælk vejer ca. 400g.
½ liter minimælk vejer ca. 500g.
6 dl minimælk vejer ca. 600g.
7 dl minimælk vejer ca. 700g.
8 dl minimælk vejer ca. 800g.
9 dl minimælk vejer ca. 900g.
1 liter minimælk vejer ca. 1000g.
Søgetermer til kalorier i minimælk:
minimælk, mini mælk.
arla minimælk, arla øko minimælk, coop 365 økologi minimælk, gram slot økologisk letmælk, irmas hverdag økologisk minimælk, løgismose økologisk minimælk, minimælk uht, naturmælk økologisk minimælk, nora minimælk, rema 1000 minimælk, salling minimælk.
mejeriprodukt, mejeriprodukter, mælk.
kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.