Du er her: Gratis Kalorietabel > Fisk > Kalorier i Paneret Fiskefilet

Kalorier i Paneret Fiskefilet

Energifordeling

Kalorier fra...	% (afrundet)
Fedt	50
Kulhydrat	32
Protein	18

Annonce

Tab dig hurtigere

🍏 Prøv WeightWorlds populære fedtforbrænder >

Kalorier Per Portion: Paneret Fiskefilet

Portion	Kcal	KJ	Fedt	Kulh	Prot
1 lille paneret fiskefilet, stegt (ca. 60g)	170	711	09.4 g	13.7 g	07.6 g
1 mellemstor paneret fiskefilet, stegt (ca. 85g)	241	1007	13.3 g	19.5 g	10.8 g
1 stor paneret fiskefilet, stegt (ca. 110g)	311	1304	17.3 g	25.2 g	14.0 g

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Kalorier Per 100g: Paneret Fiskefilet

Portion	Kcal	KJ	Fedt	Kulh	Prot
100g paneret fiskefilet, stegt	283	1185	15.7 g	22.9 g	12.7 g

Beregn kalorier:

Find en anden fødevare

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Om kalorier i paneret fiskefilet

Kilde til kalorier i paneret fiskefilet: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i paneret fiskefilet?

Der er 170 kalorier i 1 lille paneret fiskefilet.
Der er 241 kalorier i 1 mellemstor paneret fiskefilet.
Der er 311 kalorier i 1 stor paneret fiskefilet.
Der er 283 kalorier i 100g paneret fiskefilet.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 50% af alle kalorier i paneret fiskefilet kommer fra fedt.
Omkring 32% af alle kalorier i paneret fiskefilet kommer fra kulhydrat.
Omkring 18% af alle kalorier i paneret fiskefilet kommer fra protein.

Hvor meget fedt i paneret fiskefilet?

Der er 9,4g fedt i 1 lille paneret fiskefilet.
Der er 13,3g fedt i 1 mellemstor paneret fiskefilet.
Der er 17,3g fedt i 1 stor paneret fiskefilet.
Der er 15,7g fedt i 100g paneret fiskefilet.

Hvor mange kulhydrater i paneret fiskefilet?

Der er 13,7g kulhydrater i 1 lille paneret fiskefilet.
Der er 19,5g kulhydrater i 1 mellemstor paneret fiskefilet.
Der er 25,2g kulhydrater i 1 stor paneret fiskefilet.
Der er 22,9g kulhydrater i 100g paneret fiskefilet.

Hvor meget protein i paneret fiskefilet?

Der er 7,6g protein i 1 lille paneret fiskefilet.
Der er 10,8g protein i 1 mellemstor paneret fiskefilet.
Der er 14g protein i 1 stor paneret fiskefilet.
Der er 12,7g protein i 100g paneret fiskefilet.

Hvad vejer en paneret fiskefilet?

1 lille paneret fiskefilet vejer ca. 60g.
1 mellemstor paneret fiskefilet vejer ca. 85g.
1 stor paneret fiskefilet vejer ca. 110g.

Søgetermer til kalorier i paneret fiskefilet:

paneret fiskefilet, fiskefileter.

fisk, paneret fisk.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.