Du er her: Gratis Kalorietabel > Frø / Kerner > Kalorier i Pinjekerner

 

Kalorier i Pinjekerner

 

Energifordeling

Kalorier fra...% (afrundet)

Fedt

84

Kulhydrat

8

Protein

8

 

 

Kalorier Per Portion: Pinjekerner



PortionKcalKJFedtKulhProt
1/4 dl pinjekerner
(ca. 13,8g)
9438708.5 g01.8 g01.9 g
½ dl pinjekerner
(ca. 27,5g)
18677017.0 g03.6 g03.9 g
1 dl pinjekerner
(ca. 55g)
373154134.0 g07.2 g07.7 g

 

 

Kalorier Per 100g: Pinjekerner



PortionKcalKJFedtKulhProt
100g pinjekerner678280161.9 g13.0 g14.0 g

 

Beregn kalorier:

 

Find en anden fødevare

 

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

 

 

Om kalorier i pinjekerner

Kilde til kalorier i pinjekerner: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i pinjekerner?

Der er 94 kalorier i 1/4 dl pinjekerner.
Der er 186 kalorier i ½ dl pinjekerner.
Der er 373 kalorier i 1 dl pinjekerner.
Der er 678 kalorier i 100g pinjekerner.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 84% af alle kalorier i pinjekerner kommer fra fedt.
Omkring 8% af alle kalorier i pinjekerner kommer fra kulhydrat.
Omkring 8% af alle kalorier i pinjekerner kommer fra protein.

Hvor meget fedt i pinjekerner?

Der er 8,5g fedt i 1/4 dl pinjekerner.
Der er 17g fedt i ½ dl pinjekerner.
Der er 34g fedt i 1 dl pinjekerner.
Der er 61,9g fedt i 100g pinjekerner.

Hvor mange kulhydrater i pinjekerner?

Der er 1,8g kulhydrater i 1/4 dl pinjekerner.
Der er 3,6g kulhydrater i ½ dl pinjekerner.
Der er 7,2g kulhydrater i 1 dl pinjekerner.
Der er 13g kulhydrater i 100g pinjekerner.

Hvor meget protein i pinjekerner?

Der er 1,9g protein i 1/4 dl pinjekerner.
Der er 3,9g protein i ½ dl pinjekerner.
Der er 7,7g protein i 1 dl pinjekerner.
Der er 14g protein i 100g pinjekerner.

Hvad vejer pinjekerner?

1/4 dl pinjekerner vejer ca. 13,8g.
½ dl pinjekerner vejer ca. 27,5g.
1 dl pinjekerner vejer ca. 55g.

Søgetermer til kalorier i pinjekerner:

pinjekerner, pinje kerner, pinjefrø, pinje frø.

frø, kerner.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.