Du er her: Gratis Kalorietabel > Mejeri & Æg > Skyr > Kalorier i Vanilje Skyr

Kalorier i Vanilje Skyr

Info

100 gram vanilje skyr indeholder 80 kalorier (Kcal) / 342 kilojoule (KJ), 0,2 gram fedt, 10,7 gram kulhydrater, 0 gram kostfibre og 9,5 gram protein. Se kalorietabel med næringsindhold i vanilje skyr længere nede på siden.

Energifordeling i vanilje skyr
Energifordelingen i vanilje skyr (afrundet) er på 2% kalorier fra fedt, 52% kalorier fra kulhydrater og 46% kalorier fra protein. Se cirkeldiagram med energifordeling i vanilje skyr længere nede på siden.

Vanilje skyr og de officielle kostråd
Kostrådscirklen og de officielle kostråd (fra 2022) anbefaler:
Kostråd nr. 1: Spis planterigt, varieret og ikke for meget
Kostråd nr. 2: Spis flere grøntsager og frugter
Kostråd nr. 3: Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk
Kostråd nr. 4: Spis mad med fuldkorn
Kostråd nr. 5: Vælg planteolier og magre mejeriprodukter
Kostråd nr. 6: Spis mindre af det søde, salte og fede
Kostråd nr. 7: Sluk tørsten i vand

Vanilje skyr er således en fødevare, som du ifølge Fødevarestyrelsen meget gerne må spise mindre af.

Annonce

Tab dig hurtigere

🍏 Prøv WeightWorlds populære fedtforbrænder >

Kalorier i Vanilje Skyr (100g)

Næringsindhold
Kcal	80 Kcal
KJ	342 KJ
Fedt	0,2 g
Kulhydrater	10,7 g
Kostfibre	0 g
Protein	9,5 g

Kalorier i Vanilje Skyr brands (100g)

Fold ud for at se brands

Kalorier i Arla Øko Cremet Skyr Vanilje (100g)

Næringsindhold
Kcal	101 Kcal
KJ	425 KJ
Fedt	2,7 g
Kulhydrater	9,2 g
Kostfibre	- g
Protein	9,3 g

Kalorier i Cheasy Skyr Vanilje (100g)

Næringsindhold
Kcal	55 Kcal
KJ	233 KJ
Fedt	0,2 g
Kulhydrater	4 g
Kostfibre	- g
Protein	8,6 g

Kalorier i Gram Slot Økologisk Laktosefri Skyr med Vanilje (100g)

Næringsindhold
Kcal	77 Kcal
KJ	328 KJ
Fedt	< 0,5 g
Kulhydrater	8,7 g
Kostfibre	< 0,5 g
Protein	9,5 g

Kalorier i Naturmælk Skyr med Vanilje (100g)

Næringsindhold
Kcal	79 Kcal
KJ	334 KJ
Fedt	0,2 g
Kulhydrater	11 g
Kostfibre	- g
Protein	10 g

Kalorier i Salling Øko Skyr med Vanilje (100g)

Næringsindhold
Kcal	81 Kcal
KJ	345 KJ
Fedt	0,2 g
Kulhydrater	11 g
Kostfibre	- g
Protein	8,6 g

Kalorier i Stay Strong Creamy Skyr Vanilla (100g)

Næringsindhold
Kcal	47 Kcal
KJ	200 KJ
Fedt	0,3 g
Kulhydrater	3,1 g
Kostfibre	- g
Protein	8 g

Kalorier i Thise Vaniljeskyr (100g)

Næringsindhold
Kcal	81 Kcal
KJ	346 KJ
Fedt	0,2 g
Kulhydrater	10 g
Kostfibre	- g
Protein	9,9 g

Kalorier i Vanilje Skyr (portion)

Portion	Kcal	KJ
1 dl vanilje skyr (ca. 100g)	80	342
2 dl vanilje skyr (ca. 200g)	160	684

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Energifordeling i Vanilje Skyr

Kalorier fra...	% (afrundet)
Fedt	2
Kulhydrat	52
Protein	46

Find en anden fødevare

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Om kalorier i vanilje skyr

Kilde til kalorier i vanilje skyr (brands): varedeklarationer og fødevareproducenters hjemmesider

Hvor mange kalorier i vanilje skyr?

Der er 80 kalorier i 1 dl vanilje skyr.
Der er 160 kalorier i 2 dl vanilje skyr.
Der er 80 kalorier i 100g vanilje skyr.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 2% af alle kalorier i vanilje skyr kommer fra fedt.
Omkring 52% af alle kalorier i vanilje skyr kommer fra kulhydrat.
Omkring 46% af alle kalorier i vanilje skyr kommer fra protein.

Hvor meget fedt i vanilje skyr?

Der er 0,2g fedt i 100g vanilje skyr.

Hvor mange kulhydrater i vanilje skyr?

Der er 10,7g kulhydrater i 100g vanilje skyr.

Hvor meget protein i vanilje skyr?

Der er 9,5g protein i 100g vanilje skyr.

Hvad vejer vanilje skyr?

1 dl vanilje skyr vejer ca. 100g.
2 dl vanilje skyr vejer ca. 200g.

Søgetermer til kalorier i vanilje skyr:

vanilje skyr, vaniljeskyr, vanille skyr, vanilleskyr, skyr med vanilje, skyr med vaniljesmag.

arla øko cremet skyr vanilje, cheasy skyr vanilje, gram slot økologisk laktosefri skyr med vanilje, naturmælk skyr med vanilje, salling øko skyr med vanilje, stay strong creamy skyr vanilla, thise vaniljeskyr.

skyr, skyer, mejeriprodukt, mejeriprodukter, syrnet mælk.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.