Du er her: Gratis Kalorietabel > Brød > Kalorier i Lyst Rugbrød

Kalorier i Lyst Rugbrød

Energifordeling

Kalorier fra...	% (afrundet)
Fedt	6
Kulhydrat	83
Protein	11

Annonce

Tab dig hurtigere

🍏 Prøv WeightWorlds populære fedtforbrænder >

Kalorier Per Portion: Lyst Rugbrød

Portion	Kcal	KJ	Fedt	Kulh	Prot
1 skive lyst rugbrød (ca. 50g)	103	434	00.6 g	19.9 g	02.7 g
2 skiver lyst rugbrød (ca. 100g)	205	868	01.2 g	39.8 g	05.4 g

Få flotte former

Annoncer

Total Curve Gel (brystforstørrende)

Gel til fyldigere bryster og et naturligt brystløft

⭐⭐⭐⭐

259 kr.

Læs mere >

CC Fabulous Breasts (brystforstørrende)

Kosttilskud til fyldigere bryster og et naturligt brystløft

⭐⭐⭐⭐

335 kr.

Læs mere >

CC Buttocks Lifting Gel (baldeløft)

Gel til opstramning af bagdelen og et naturligt baldeløft

⭐⭐⭐⭐

139 kr.

Læs mere >

Kalorier Per 100g: Lyst Rugbrød

Portion	Kcal	KJ	Fedt	Kulh	Prot
100g lyst rugbrød	205	868	01.2 g	39.8 g	05.4 g

Beregn kalorier:

Find en anden fødevare

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Om kalorier i lyst rugbrød

Kilde til kalorier i lyst rugbrød: DTU Fødevareinstituttet (frida.fooddata.dk)

Hvor mange kalorier i lyst rugbrød?

Der er 103 kalorier i 1 skive lyst rugbrød.
Der er 205 kalorier i 2 skiver lyst rugbrød.
Der er 205 kalorier i 100g lyst rugbrød.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 6% af alle kalorier i lyst rugbrød kommer fra fedt.
Omkring 83% af alle kalorier i lyst rugbrød kommer fra kulhydrat.
Omkring 11% af alle kalorier i lyst rugbrød kommer fra protein.

Hvor meget fedt i lyst rugbrød?

Der er 0,6g fedt i 1 skive lyst rugbrød.
Der er 1,2g fedt i 2 skiver lyst rugbrød.
Der er 1,2g fedt i 100g lyst rugbrød.

Hvor mange kulhydrater i lyst rugbrød?

Der er 19,9g kulhydrater i 1 skive lyst rugbrød.
Der er 39,8g kulhydrater i 2 skiver lyst rugbrød.
Der er 39,8g kulhydrater i 100g lyst rugbrød.

Hvor meget protein i lyst rugbrød?

Der er 2,7g protein i 1 skive lyst rugbrød.
Der er 5,4g protein i 2 skiver lyst rugbrød.
Der er 5,4g protein i 100g lyst rugbrød.

Hvad vejer lyst rugbrød?

1 skive lyst rugbrød vejer ca. 50g.
2 skiver lyst rugbrød vejer ca. 100g.

Søgetermer til kalorier i lyst rugbrød:

lyst rugbrød.

brød, rugbrød, lyst brød.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.