Du er her: Gratis Kalorietabel > Fastfood & Færdigmad > McDonald’s > Kalorier i McDonald’s Big Mac

Kalorier i McDonald’s Big Mac

Info

1 McDonald’s Big Mac indeholder 513 kalorier (Kcal) / 2.144 kilojoule (KJ), 26 gram fedt, 43 gram kulhydrater, 3,4 gram kostfibre og 26 gram protein. Se kalorietabel med næringsindhold i McDonald’s Big Mac længere nede på siden.

Energifordeling i McDonald’s Big Mac
Energifordelingen i McDonald’s Big Mac (afrundet) er på 46% kalorier fra fedt, 34% kalorier fra kulhydrater og 20% kalorier fra protein. Se cirkeldiagram med energifordeling i McDonald’s Big Mac længere nede på siden.

McDonald’s Big Mac og de officielle kostråd
Kostrådscirklen og de officielle kostråd (fra 2022) anbefaler:
Kostråd nr. 1: Spis planterigt, varieret og ikke for meget
Kostråd nr. 2: Spis flere grøntsager og frugter
Kostråd nr. 3: Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk
Kostråd nr. 4: Spis mad med fuldkorn
Kostråd nr. 5: Vælg planteolier og magre mejeriprodukter
Kostråd nr. 6: Spis mindre af det søde, salte og fede
Kostråd nr. 7: Sluk tørsten i vand

McDonald’s Big Mac er således en fødevare, som du ifølge Fødevarestyrelsen meget gerne må spise mindre af.

Annonce

Tab dig hurtigere

🍏 Prøv WeightWorlds populære fedtforbrænder >

Kalorier i McDonald's Big Mac (1stk)

Næringsindhold
Kcal	513 Kcal
KJ	2.144 KJ
Fedt	26 g
Kulhydrater	43 g
Kostfibre	3,4 g
Protein	26 g

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Energifordeling i McDonald’s Big Mac

Kalorier fra...	% (afrundet)
Fedt	46
Kulhydrat	34
Protein	20

Find en anden fødevare

< Tilbage til Gratis Kalorietabel

Tab dig nemmere

Annoncer

Æblecidereddike Complex (mæthed & stofskifte)

Naturlig booster til stofskifte og øget mæthed

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Rent Grøn Kaffe (energi & stofskifte)

Naturlig booster til energiniveau og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

205 kr.

Læs mere >

Hindbærketoner Plus (fedtforbrænding)

Naturlig booster til fedtforbrænding og stofskifte

⭐⭐⭐⭐

225 kr.

Læs mere >

Om kalorier i McDonald’s Big Mac

Kilde til kalorier i McDonald’s Big Mac: McDonald’s

Hvor mange kalorier i McDonald’s Big Mac?

Der er 513 kalorier i 1 McDonald’s Big Mac.

Procent af kalorier fra makronæringsstoffer:

Omkring 46% af alle kalorier i McDonald’s Big Mac kommer fra fedt.
Omkring 34% af alle kalorier i McDonald’s Big Mac kommer fra kulhydrat.
Omkring 20% af alle kalorier i McDonald’s Big Mac kommer fra protein.

Hvor meget fedt i McDonald’s Big Mac?

Der er 26g fedt i 1 McDonald’s Big Mac.

Hvor mange kulhydrater i McDonald’s Big Mac?

Der er 43g kulhydrater i 1 McDonald’s Big Mac.

Hvor meget protein i McDonald’s Big Mac?

Der er 26g protein i 1 McDonald’s Big Mac.

Søgetermer til kalorier i McDonald’s Big Mac:

burger, burgere.

fastfood, mcd, mcdonalds, macdonalds.

kalorieindhold, næringsindhold, næringsstoffer, næringsværdi, makronæringsstoffer.